Объяснение важности уважения к личности каждого ученика, независимо от его взглядов, успеваемости или социального статуса. Разъяснение, что уважение проявляется в умении слушать, не перебивать, не оскорблять и не унижать. Примеры проявления уважения в школьной среде. Как реагировать на неуважительное отношение к себе и другим.

Обучение технике «Я-высказываний» как способу выражения своих чувств и потребностей без обвинения других. Разбор примеров, как перефразировать обвиняющее высказывание в «Я-высказывание». Практическое упражнение на формирование навыков «Я-высказываний» в различных конфликтных ситуациях.

Разъяснение понятия эмпатии – способности понимать и сопереживать чувствам другого человека. Описание способов развития эмпатии: активное слушание, попытка поставить себя на место другого, задавание уточняющих вопросов. Анализ ситуаций, требующих проявления эмпатии.

Практическое руководство по активному слушанию: зрительный контакт, кивки головы, перефразирование, уточняющие вопросы. Обучение техникам, позволяющим демонстрировать собеседнику, что вы внимательно его слушаете и стремитесь понять его точку зрения. Разбор типичных ошибок при слушании.

Обзор основных стратегий разрешения конфликтов: избегание, соперничество, уступчивость, компромисс, сотрудничество. Анализ преимуществ и недостатков каждой стратегии. Обучение навыкам поиска взаимовыгодных решений и достижения компромисса.

Разъяснение понятия «буллинг» и его различных форм. Советы, что делать, если вы стали свидетелем буллинга или подверглись ему (обратиться за помощью к учителю, родителям, психологу). Информация о методах защиты от буллинга и способах противостоять агрессорам. Важность сообщить о буллинге.

Объяснение важности личных границ – физических, эмоциональных и психологических. Обучение способам установления и защиты своих границ. Разбор ситуаций, когда необходимо сказать «нет» и отстаивать свои интересы. Признаки нарушения личных границ.

Разъяснение принципов эффективной командной работы: распределение ролей, взаимопомощь, уважение к мнению каждого члена команды. Обучение навыкам сотрудничества и достижения общих целей. Обсуждение проблем, возникающих при работе в команде, и способов их решения.

Обсуждение правил безопасного и уважительного общения в интернете (не распространять личную информацию, не оскорблять других, не участвовать в кибербуллинге). Обучение критическому мышлению при оценке информации в интернете. Важность осознания ответственности за свои действия в онлайн-пространстве.

Подчеркивание важности обращения за помощью к взрослым (учителям, родителям, психологам) в сложных ситуациях. Разъяснение, что обращение за помощью – это не признак слабости, а проявление ответственности за себя и свое благополучие. Контактная информация школьного психолога и других специалистов.