В этом разделе необходимо описать важность подготовки, например, проверить осанку, обеспечить комфортное место для занятий, предложить зеркало для самоконтроля. Объяснить необходимость расслабленности мышц лица и шеи перед выполнением упражнений. Подчеркнуть важность регулярности и систематичности занятий для достижения наилучшего результата. Описать, как правильно дышать во время выполнения упражнений - глубокое и ровное дыхание.

Здесь следует описать технику выполнения упражнения: губы вытянуть вперед, как будто собираешься свистеть, и удерживать это положение несколько секунд. Описать какие мышцы задействованы и для чего это упражнение полезно - развитие кольцевого сфинктера губ, формирование чёткого произношения сонорных звуков. Дать рекомендации по количеству повторений и интервалам отдыха. Указать на возможные ошибки и как их исправить.

Описать технику выполнения: широко улыбнуться, обнажив верхние зубы, и зафиксировать это положение. Объяснить, что это упражнение развивает мышцы щек и способствует формированию чёткой артикуляции гласных звуков. Дать рекомендации по количеству повторений, чередованию с расслаблением и контролю за напряжением мышц. Указать, как улыбка влияет на общее выражение лица и уверенность в себе.

В этом пункте описать, как нужно высунуть язык максимально вперед, стараясь коснуться кончиком подбородка, а затем втянуть его назад. Объяснить, что это упражнение развивает подвижность языка. Необходимо описать разные варианты упражнения: язык вверх, вниз, вправо, влево. Указать на важность удержания языка в напряжении и контроля за его положением.

Описать технику выполнения: широкий язык «шваброй» двигать из стороны в сторону, как будто метёт снег. Объяснить, что это упражнение развивает подвижность кончика языка и способствует формированию правильного произношения шипящих и свистящих звуков. Дать рекомендации по скорости движения языка и контролю за напряжением мышц. Указать на возможность вариаций упражнения (широкий язык, узкий язык).

В этом пункте нужно описать технику выполнения: язык щелкнуть кончиком о нёбе, имитируя звук лошадиного цокота. Объяснить, что это упражнение развивает силу и подвижность кончика языка, что важно для четкой артикуляции звуков «р». Дать рекомендации по скорости щелчков и контролю за напряжением мышц языка. Указать на важность правильного положения языка и губ.

В этом разделе следует описать, как вытянуть язык в форме иглы, стараясь сконцентрировать его кончик. Объяснить, что это упражнение тренирует мышцы языка и способствует развитию его тонкой моторики, что необходимо для правильного произношения звуков. Дать рекомендации по количеству повторений и контролю за положением языка. Указать на важность расслабления мышц языка после выполнения упражнения.

Этот пункт предназначен для описания упражнения, в котором язык кончиком касается верхней и нижней губы попеременно, как бы рисуя прямоугольник. Объяснить, что это упражнение тренирует подвижность языка и способствует формированию правильного произношения звуков. Дать рекомендации по скорости движений и контролю за положением языка. Указать на важность расслабления мышц языка после упражнения.

Включить описание простых дыхательных упражнений, например, глубокий вдох через нос и медленный выдох через рот. Объяснить, что правильно организованное дыхание необходимо для формирования громкой, четкой и продолжительной речи. Дать рекомендации по количеству повторений и контролю за ритмом дыхания. Указать на взаимосвязь дыхания и артикуляции.

В этом разделе необходимо описать важность завершения гимнастики: расслабление мышц лица и шеи, выполнение лёгких упражнений для снятия напряжения, самомассаж мышц лица, поглаживание. Объяснить, что это помогает закрепить результат и предотвратить усталость речевого аппарата. Рекомендовать регулярное включение артикуляционной гимнастики в повседневную практику.