Содержание
- Введение 1
- Осознанность вместо медлительности 2
- Преодоление страха: разбиваем слона на бифштексы 3
- Сила привычки: незаметное движение к успеху 4
- Каждый шаг — ступенька к вершине 5
- Постоянство против импульсивности 6
- Применение в жизни: карьера, обучение, здоровье 7
- Выводы 8
- Ответы на вопросы 9
- Список литературы 10