Раздел объясняет, почему соблюдение техники безопасности является обязательной частью урока физической культуры. В нём обозначаются причины выбора темы, связь правил с предупреждением травм и необходимость формирования у школьников ответственного поведения во время выполнения упражнений, игр и работы со спортивным инвентарём.

В этом пункте раскрывается содержание понятия «техника безопасности» применительно к школьным занятиям физической культурой. Рассматриваются правила, направленные на сохранение здоровья, предотвращение несчастных случаев и организацию дисциплинированного поведения учащихся в спортивном зале, на площадке и в раздевалке.

Раздел описывает действия, которые необходимо выполнить до начала урока: переодеться в подходящую форму, проверить обувь, убрать украшения и посторонние предметы, ознакомиться с инструктажем учителя. Отдельно объясняется значение осмотра спортивного зала, площадки и оборудования перед физической нагрузкой.

Пункт посвящён безопасному выполнению разминки, беговых, гимнастических и силовых упражнений. В нём рассматриваются необходимость соблюдения дистанции, постепенное увеличение нагрузки, правильное выполнение команд учителя и своевременное прекращение занятия при появлении боли, головокружения или других тревожных признаков.

В разделе рассматриваются требования к использованию мячей, гимнастических матов, скакалок, снарядов и другого оборудования. Объясняется, почему нельзя брать инвентарь без разрешения, использовать неисправные предметы, нарушать очередность или выполнять упражнение в зоне, где находятся другие учащиеся.

Пункт раскрывает правила поведения во время командных игр, эстафет и соревнований. Особое внимание уделяется соблюдению границ площадки, запрету толчков и подножек, контролю скорости движения, уважению соперников и обязательному выполнению остановки по команде учителя или судьи.

В разделе приводится общий алгоритм поведения при ушибах, ссадинах, растяжениях, носовом кровотечении и ухудшении самочувствия. Подчёркивается необходимость немедленно сообщить учителю, прекратить нагрузку, обеспечить покой пострадавшему и обратиться к медицинскому работнику, не выполняя опасных самостоятельных манипуляций.

Пункт представляет практическую часть проекта: структуру памятки для учащихся и вопросы для небольшого теста. Материал распределяется по этапам урока — до занятия, во время выполнения упражнений и после окончания, чтобы школьник мог быстро повторить правила и проверить правильность своих действий.

В заключении обобщаются основные требования безопасного поведения на уроках физической культуры и оценивается практическая польза подготовленной памятки. Формулируется вывод о том, что соблюдение инструкций, внимательное отношение к самочувствию и дисциплина помогают уменьшить риск травм и создают условия для полезной физической активности.

В разделе приводятся использованные источники: учебные пособия по физической культуре, школьные инструкции по охране труда, материалы по первой помощи и официальные рекомендации образовательных организаций. Список оформляется единообразно и позволяет проверить происхождение сведений, использованных при подготовке теоретической и практической частей проекта.