Во введении будет обозначена экологическая физиология человека как область на стыке биологии, медицины и экологии. Пункт объяснит, почему состояние окружающей среды необходимо рассматривать вместе с реакциями организма, сформулирует проблему, актуальность, цель и основные задачи проекта. Также будет кратко описан практический результат и обозначены границы рассматриваемых факторов.

Раздел раскроет содержание экологической физиологии, понятия внутренней среды, гомеостаза, раздражителя и адаптации. Будет показано, как нервная и эндокринная системы воспринимают изменения среды и запускают ответные реакции. Отдельно объясняется различие между кратковременной акклимацией и более устойчивыми адаптационными изменениями организма.

В пункте рассматривается влияние жары, холода и влажности на теплопродукцию и теплоотдачу человека. Будут описаны функции гипоталамуса, кожных сосудов, потовых желёз и мышечной дрожи, а также признаки перегревания и переохлаждения. Практическая ценность раздела связана с объяснением безопасного поведения при экстремальных температурах.

Раздел посвящён воздействию освещения и шума на нервную систему, сон, внимание и работоспособность. Будет объяснена роль сетчатки, супрахиазматического ядра и мелатонина в регуляции циркадных ритмов. Кроме того, рассматриваются стрессовые реакции и возможные последствия длительного пребывания в условиях повышенной шумовой нагрузки.

В этом пункте анализируется, почему с подъёмом на высоту изменяется доступность кислорода и как на это реагируют дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Будут рассмотрены учащение дыхания и пульса, роль эритропоэтина, увеличение количества эритроцитов и ограничения адаптации. Отдельно будет указана связь высотной гипоксии с самочувствием человека.

Раздел раскрывает воздействие взвешенных частиц, оксида углерода, оксидов азота и других загрязнителей на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Будет объяснено, почему размер частиц определяет глубину их проникновения в лёгкие, а угарный газ нарушает перенос кислорода гемоглобином. В конце приводятся способы снижения бытового воздействия загрязнённого воздуха.

Практическая часть опишет порядок сбора и сопоставления данных о температуре, освещённости, шуме и качестве воздуха в выбранной среде. Будут определены критерии сравнения, ограничения наблюдений и правила корректной интерпретации результатов. Полученные сведения предполагается представить в таблицах и диаграммах без постановки медицинского диагноза отдельным участникам.

В разделе будет создана практическая памятка для школьников о снижении воздействия неблагоприятных факторов среды. В неё войдут рекомендации по питьевому режиму и одежде в жару, защите от холода, проветриванию, ограничению шума, организации освещения и обращению за помощью при опасных симптомах. Каждая рекомендация будет связана с конкретным физиологическим механизмом.

В заключении будут обобщены результаты изучения влияния экологических факторов на организм человека. Пункт покажет, какие реакции относятся к быстрой регуляции, а какие формируются в процессе акклиматизации, и свяжет теоретические сведения с практическими рекомендациями. Также будет отмечено, какие ограничения имеют наблюдения и почему профилактика должна учитывать индивидуальное состояние здоровья.

В списке литературы будут представлены учебники по общей биологии и физиологии человека, научно-популярные и академические публикации об адаптации, а также материалы Всемирной организации здравоохранения и официальные экологические источники. Для каждого ресурса необходимо указать автора или организацию, название, год публикации и ссылку, если использовалась электронная версия.