Во введении объясняется, почему энергетические напитки стали предметом интереса школьников и какие вопросы возникают при их употреблении. Здесь формулируются проблема, цель, задачи и методы проекта, указываются объект и предмет исследования, а также поясняется, кому могут пригодиться полученные материалы.

В этом разделе даётся определение энергетических напитков и рассматриваются типичные компоненты их состава: кофеин, сахар, таурин, витамины и растительные экстракты. Объясняется, почему рецептуры отличаются у разных производителей и как находить важные сведения на упаковке и в таблице пищевой ценности.

Раздел раскрывает, как кофеин воздействует на нервную систему и почему после его употребления человек может временно ощущать бодрость. Отдельно поясняется, что стимуляция не устраняет потребность во сне, а действие вещества зависит от количества, индивидуальной чувствительности и времени употребления.

Здесь рассматриваются ситуации, в которых потребители ожидают от энергетика повышения внимания и бодрости, и объясняется ограниченность такого эффекта. Раздел помогает отличать кратковременное субъективное ощущение от полноценного восстановления, которое обеспечивают сон, отдых, питьевой режим и питание.

В разделе описываются возможные нежелательные реакции на кофеин и большое количество сахара, включая проблемы со сном, тревожность и учащённое сердцебиение. Уточняется, что риск зависит от состава и объёма напитка, индивидуальных особенностей и других источников кофеина; медицинские выводы не подменяются личными наблюдениями.

Практическая часть включает сравнение этикеток нескольких напитков по объёму упаковки, содержанию кофеина и сахара, перечню ингредиентов и предупреждениям. Данные заносятся в таблицу, чтобы показать, какие сведения доступны покупателю и почему сравнивать следует одинаковые объёмы продукта.

В этом разделе описываются подготовка нейтральной анонимной анкеты, порядок её проведения и способы подсчёта ответов. Результаты представляются в виде обобщённых чисел или диаграмм без раскрытия личных данных; по ним оцениваются знания участников, а не устанавливаются медицинские причины их самочувствия.

На основе теоретических сведений, анализа упаковок и результатов опроса составляется краткая памятка для школьников. В ней показывается, где искать данные о кофеине, сахаре и объёме порции, почему важно учитывать другие источники кофеина и чем нельзя заменять полноценный отдых.

В заключении подводятся итоги проекта и соотносятся полученные результаты с поставленными задачами. Кратко формулируются выводы о составе напитков, возможном действии кофеина и информированности участников опроса, а также отмечаются ограничения исследования и практическая ценность созданной памятки.

В список включаются использованные учебники, научно-популярные и медицинские материалы, официальные документы и надёжные интернет-источники. Для веб-страниц указываются название организации или публикации, адрес и дата обращения; каждый источник должен подтверждать конкретные сведения, приведённые в проекте.