Содержимое раздела
В данной главе будут рассмотрены различные теоретические подходы к пониманию стресса, его физиологические и психологические механизмы, а также факторы, влияющие на его возникновение и течение. Будет проведен анализ различных моделей стресса (например, модели Лазаруса и Фолкмана), а также рассмотрены различные типы стрессоров и их влияние на организм человека. Будет изучено понятие стрессоустойчивости и факторов, способствующих ее формированию. Обсуждены типы копинг-стратегий, используемых для преодоления стресса.