Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и формирование самбо 2
- Эволюция правил спортивного самбо 3
- Техника и тактика спортивного самбо 4
- Самбо и другие виды борьбы: сравнительный анализ 5
- Судейство в спортивном самбо 6
- Современное состояние и перспективы развития самбо 7
- Методические рекомендации по обучению самбо 8
- Практическое применение самбо: здоровье и самооборона 9
- Заключение 10
- Список литературы 11