В этом разделе объясняется, почему тема эмоций связана с повседневной жизнью школьника, и формулируется проблема проекта. Здесь будут обозначены цель, задачи, объект и предмет исследования, а также кратко описаны методы: изучение источников, опрос или наблюдение и анализ полученных данных.

Раздел раскрывает, что понимают под эмоциями, чем они отличаются от более устойчивых чувств и настроения, и какие способы классификации используют в психологии. Рассмотрение примеров радости, страха, гнева и других переживаний поможет подготовить основу для анализа их влияния на поведение.

В пункте описывается, как эмоциональные реакции связаны с работой мозга, нервной и эндокринной систем. На конкретных примерах учащённого сердцебиения, изменения дыхания и напряжения мышц будет показано, почему эмоции ощущаются не только как мысли, но и как телесные изменения.

Здесь рассматривается, как эмоциональное состояние может направлять внимание, влиять на запоминание и сказываться на выборе действий. В разделе важно показать не только возможные трудности при сильном волнении или гневе, но и полезные функции эмоций, например сигнал об опасности или неудовлетворённой потребности.

Раздел посвящён тому, как переживания выражаются в разговоре, мимике и поступках и как это влияет на отношения между людьми. Также будут рассмотрены ситуации школьной жизни: ответ у доски, подготовка к контрольной и взаимодействие в группе, где эмоциональное состояние может менять внимание и поведение.

В этом пункте будут описаны способы замечать и называть собственное состояние, отделять чувство от поступка и выбирать подходящую реакцию. Будут рассмотрены безопасные приёмы саморегуляции, включая паузу, спокойное дыхание и переоценку ситуации, а также ситуации, когда нужна помощь взрослого или специалиста.

Практическая часть описывает проведение небольшого опроса или наблюдения с заранее подготовленными вопросами и добровольным участием. В разделе будут представлены способ сбора ответов, их обезличенное обобщение, таблица или диаграмма и осторожная интерпретация результатов с учётом ограниченного числа участников.

В разделе представляется итоговый продукт проекта — памятка для школьников с понятными рекомендациями на случай сильного волнения, раздражения или усталости. Советы будут сформулированы как последовательные действия, не обещающие мгновенно устранить эмоцию и не заменяющие обращение за помощью при длительном неблагополучии.

В заключении кратко соотносятся результаты проекта с поставленной целью и задачами, обобщаются сведения о влиянии эмоций на самочувствие, мышление и общение. Здесь также отмечаются результаты практического исследования, ограничения опроса или наблюдения и возможности применения памятки в повседневной жизни школьников.

В список включаются использованные учебники, книги и проверенные научно-популярные или образовательные интернет-источники. Для каждого источника указываются доступные библиографические сведения, а для электронных материалов — название страницы, адрес и дата обращения, чтобы читатель мог проверить факты и продолжить изучение темы.