Во введении раскрывается, почему координационные упражнения включают в занятия легкой атлетикой для младших школьников. Формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются предполагаемый продукт, аудитория и способы работы с источниками; отдельно указывается, что комплекс должен учитывать возраст детей и требования безопасности.

В пункте объясняется, что понимают под координацией движений и какие ее проявления особенно заметны на уроке физической культуры. Рассматриваются равновесие, точность, реакция и согласование движений, а также связь этих качеств с выполнением бега, прыжков и метаний без смешения координации с общей выносливостью.

Раздел описывает особенности двигательного обучения детей младшего школьного возраста, которые следует учитывать при подготовке заданий. Рассматриваются доступность инструкции, необходимость демонстрации, постепенное усложнение и чередование активности с отдыхом; практические рекомендации соотносятся с подготовленностью конкретного класса, а не с единым нормативом для всех детей.

Здесь показывается, как координация используется в основных легкоатлетических действиях: реакции на стартовый сигнал, беге по заданной траектории, прыжках и метаниях. Для каждого примера раскрывается, какие действия необходимо согласовать и какие условия помогают выполнить движение точно, сохраняя контроль над телом и безопасное расстояние от других участников.

Теоретический пункт посвящен подбору упражнений и их расположению в комплексе. Обосновываются переход от простого к сложному, соответствие заданий поставленным двигательным задачам, дозирование повторений и включение отдыха; поясняется, почему усложнение должно менять только понятные детям условия, а не создавать лишний риск или путаницу.

В практической части приводится подбор конкретных заданий на равновесие, точность, реакцию и согласование движений. Для каждого упражнения указываются цель, необходимый инвентарь, исходное положение и основные действия; рассматриваются простые замены оборудования и варианты проведения в зале или на площадке с учетом имеющегося пространства.

В этом пункте упражнения объединяются в последовательность, которую учитель может использовать как основу занятия. Описываются порядок перехода между заданиями, количество повторений или время выполнения, паузы и условия изменения нагрузки; конкретную дозировку предлагается корректировать с учетом самочувствия, возраста и подготовленности учеников.

Раздел определяет, как подготовить площадку, организовать очередность и предупредить столкновения при выполнении комплекса. Также предлагаются наблюдаемые признаки качества: соблюдение инструкции, точность движения, реакция на сигнал и сохранение равновесия; оценка не должна превращаться в соревнование на скорость в ущерб безопасности.

В заключении кратко соотносятся поставленные задачи и полученный методический продукт: комплекс упражнений с описанием последовательности, дозировки и условий безопасного выполнения. Отмечаются возможности его применения на уроках легкой атлетики и необходимость адаптации для конкретного класса; не приводятся результаты испытаний, если практическая проверка комплекса не проводилась.

В список включаются использованные учебники по физической культуре, методические пособия по легкой атлетике и развитию двигательных качеств, а также действующие документы, регулирующие безопасность занятий. Для каждой позиции указываются автор или организация, название и выходные данные; интернет-источники приводятся с названием страницы и датой обращения.