В разделе объясняется, почему поворот является обязательной частью плавания на дистанции и каким образом он влияет на сохранение скорости. Определяются тема, цель и задачи проекта, обозначаются особенности способа брасс, возраст обучающихся и условия безопасного освоения движения в бассейне под руководством учителя или тренера.

Раздел раскрывает общую структуру поворота и описывает положение пловца при приближении к стенке. Рассматриваются координация последнего гребка, направление движения корпуса, работа рук и требования к сохранению равновесия. Материал помогает понять, какие действия подготавливают точное касание и быстрый переход к развороту.

В пункте движение разделяется на последовательные фазы: подплывание, касание стенки двумя руками, группировку, разворот, постановку стоп, отталкивание и выход в плавание. Для каждой фазы указываются положение тела, направление усилий и типичные признаки правильного выполнения, что позволяет изучать навык постепенно и последовательно.

Здесь рассматриваются требования к одновременному касанию бортика, соблюдению направления движения и дистанции между пловцами. Отдельно описываются ошибки, которые встречаются у начинающих: касание одной рукой, чрезмерная пауза, неудачная группировка, боковое отталкивание и потеря ориентации. Для каждой ошибки предлагается способ коррекции.

Раздел посвящён педагогической последовательности освоения навыка. Сначала предлагаются имитационные движения на суше, затем упражнения у бортика с места и после короткого подплывания, а после этого выполняется полный поворот. Объясняется необходимость перехода от медленного темпа к естественной скорости только после устойчивого и безопасного выполнения базовых элементов.

В пункте формируются наблюдаемые критерии качества поворота: точность одновременного касания, скорость группировки, правильная постановка стоп, направление отталкивания, обтекаемость тела и своевременный выход на поверхность. Критерии позволяют сравнивать попытки, фиксировать прогресс и давать обучающемуся конкретную, а не общую оценку.

Раздел содержит комплекс упражнений для поэтапной тренировки поворота. Описываются имитация касания и группировки на суше, разворот у стенки из положения стоя, подтягивание ног, отталкивание в обтекаемом положении и выполнение полного движения после подплывания. Упражнения располагаются от простых к более сложным с учётом контроля безопасности.

В этом пункте предлагается пример структуры практического занятия: разминка, объяснение, демонстрация, выполнение упражнений, индивидуальная коррекция и повторная проверка. Также описывается способ записи результатов наблюдений, сравнения первых и последующих попыток и определения элементов, требующих дополнительной тренировки.

В заключении обобщаются особенности правильного поворота в плавании способом брасс и значение поэтапного обучения. Формулируются основные условия успешного выполнения: своевременное касание двумя руками, быстрая группировка, точное отталкивание и обтекаемое положение тела. Также отмечается необходимость регулярной практики и постоянного контроля безопасности.

В разделе приводятся учебники по физической культуре и плаванию, методические пособия для преподавателей, нормативные материалы по правилам соревнований и источники о спортивной технике брасса. Литература используется для подтверждения требований к повороту, уточнения терминов и обоснования выбранной последовательности обучения.