Во введении объясняется, почему самостоятельные занятия требуют планирования и какие затруднения возникают у школьников при выполнении учебных задач без постоянной помощи учителя. Здесь формулируются проблема, цель, задачи и ожидаемый продукт проекта, а также обозначаются методы работы: изучение источников, составление плана и его практическая проверка.

В этом пункте раскрывается, что относится к самостоятельной учебной работе: чтение, повторение, решение задач и самопроверка. Раздел нужен, чтобы отличать такую работу от простого присутствия за учебником и показать, какие действия помогают ученику осознанно осваивать материал и замечать собственные пробелы.

Раздел посвящён способам определять приоритеты, записывать конкретные задания и распределять их по дням с учётом школьного расписания. Объясняется, почему большую задачу полезно делить на небольшие шаги и заранее оставлять время на повторение. Эти принципы станут основой для составления практического недельного плана.

В пункте описываются условия, помогающие сосредоточиться, способы сократить отвлечения и разумно включать перерывы. Также рассматриваются приёмы самопроверки: воспроизведение материала по памяти, ответы на вопросы и выполнение заданий без подсказки. Раздел объясняет, как отличить реальное усвоение темы от простого повторного чтения.

В практической части определяется, какие предметы и виды заданий требуют больше времени, а также что чаще мешает начать или завершить работу. Для этого можно вести записи о задачах, отвлечениях и затраченном времени. Такой анализ помогает создавать план, основанный на реальных условиях ученика, а не на условном идеальном расписании.

Здесь создаётся шаблон для распределения самостоятельных занятий на неделю. В него включаются учебные задачи, предполагаемое время, перерывы и место для отметок о выполнении. Поясняется, как оставить резерв для срочных заданий и как сделать форму достаточно простой, чтобы ученик мог пользоваться ею ежедневно.

В этом пункте описывается проверка шаблона в ходе нескольких самостоятельных занятий. Фиксируются выполненные задачи, примерное время и трудности, после чего оцениваются ясность расписания и реалистичность нагрузки. По итогам апробации в план вносятся изменения, если задания систематически не помещаются в отведённое время.

Раздел представляет готовый продукт проекта — краткую памятку с последовательностью действий перед занятием, во время работы и после неё. В ней собраны рекомендации по подготовке рабочего места, выбору первой задачи, перерывам и самопроверке. Памятка должна быть понятной школьнику и пригодной для использования без дополнительных объяснений.

В заключении сопоставляются поставленные задачи и полученные результаты: изученные принципы планирования, разработанный шаблон и наблюдения во время его апробации. Отмечается, какие элементы оказались удобными и что пришлось изменить. Также указываются границы проекта: план следует адаптировать к расписанию, объёму заданий и индивидуальному темпу ученика.

В список включаются использованные учебные, справочные и методические источники, которые помогли описать планирование, повторение и самопроверку. Для каждого источника приводятся доступные библиографические сведения: автор или организация, название и год издания, а для интернет-материалов — название страницы и дата обращения. Список позволяет проверить происхождение рекомендаций.