Во введении обозначается тема повседневной жизни и представлений о природе и обществе на Руси в XIV–XV веках. Объясняется, почему для понимания эпохи важно изучать не только политические события, но и занятия, жилище, питание и взгляды людей. Здесь формулируются проблема и цель проекта, указываются задачи, источники сведений и план подготовки итогового материала.

В этом разделе рассматривается, как климат, ландшафт и смена времён года влияли на хозяйство и распорядок жизни. Описываются земледелие, скотоводство, рыболовство и сбор природных ресурсов, а также сезонные работы и заготовка припасов. Раздел помогает объяснить, почему повседневные занятия жителей разных земель могли отличаться и зависели от доступных природных ресурсов.

Раздел посвящён устройству дома и предметам повседневного обихода, которые известны по археологическим находкам и описаниям. Рассматриваются отопление печью, приготовление пищи, основные продукты, одежда и материалы для её изготовления. Примеры следует связывать с достатком, местностью и социальным положением людей, не представляя быт всех жителей Руси одинаковым.

В этом пункте описываются труд и обязанности сельских жителей: обработка земли, уход за скотом, промыслы и домашнее производство. Объясняется, как семейный уклад и сельскохозяйственный календарь определяли повседневный распорядок. Сведения из письменных источников сопоставляются с археологическими данными, чтобы показать особенности деревенской жизни без необоснованных обобщений.

Раздел показывает, чем городская жизнь отличалась от сельской, какие ремесленные занятия были распространены и как товары попадали к покупателям. Рассматриваются работа мастеров, рынки и связи между городом и окрестными поселениями. Археологические находки инструментов и изделий помогают конкретизировать рассказ и объяснить роль ремесла и обмена в повседневной жизни.

Здесь объясняется, что общество Руси включало людей с различными правами, обязанностями и уровнем достатка. Рассматриваются князья, духовенство, служилые люди, горожане и крестьяне, а также зависимость повседневного уклада от положения человека. Раздел раскрывает, почему нельзя описывать жизнь средневекового населения как единый и одинаковый для всех опыт.

В этом разделе раскрываются религиозные и бытовые представления, через которые жители эпохи объясняли устройство мира и природные явления. Рассматривается влияние христианства, церковного календаря и народных обычаев на повседневность. Отдельно отмечается значение практических наблюдений за погодой и сезонами, которые помогали людям планировать сельскохозяйственные работы и промыслы.

Практическая часть объединяет собранные сведения в наглядное описание дня представителя выбранной группы, например крестьянина или ремесленника. Для каждого элемента реконструкции указывается, на какой источник или историческое свидетельство он опирается; предположения обозначаются отдельно. Итог оформляется как слайд, схема или стенд, помогающий сравнить занятия и условия жизни.

В заключении кратко обобщаются установленные связи между природными условиями, хозяйством, общественным положением и повседневным укладом. Отмечается, какие сведения удалось подтвердить источниками и где сохраняются ограничения из-за неполноты свидетельств. Также указывается, что показала практическая реконструкция и насколько достигнута цель проекта.

В список включаются учебники, научные и научно-популярные издания, публикации письменных источников, музейные каталоги и проверенные электронные материалы. Для каждого источника указываются автор или название, место и год издания либо адрес страницы и дата обращения. Такой перечень позволяет проверить использованные сведения и отличить исторические данные от иллюстративных предположений.