Во введении объясняется, почему офисная среда требует соблюдения правил безопасности даже при отсутствии очевидных производственных механизмов. Формулируются проблема, цель, задачи и предполагаемый продукт проекта, обозначается связь темы с ОБЖ и повседневными ситуациями. Также уточняется, почему знания о пожарной, электрической и эргономической безопасности полезны школьникам, работникам и посетителям.

В разделе раскрывается понятие безопасного поведения и рассматривается офис как рабочая среда с определёнными источниками риска. Объясняется, что безопасность складывается не только из исправности техники, но и из дисциплины, соблюдения инструкций, поддержания порядка и готовности действовать при аварии. Отдельно характеризуются ответственность сотрудника, руководителя и посетителя.

Здесь систематизируются наиболее распространённые опасности: скользкий пол, острые края мебели, загромождённые проходы, открытые ящики, неустойчивые предметы и неисправная оргтехника. Для каждого примера описываются возможные последствия и профилактические меры. Материал помогает связать абстрактные правила с конкретными ситуациями, которые можно заметить в кабинете или коридоре.

Раздел посвящён безопасному использованию розеток, компьютеров, принтеров, чайников и другой техники. Объясняется, почему нельзя перегружать электросеть, оставлять включённые приборы без контроля или пользоваться повреждёнными проводами. Рассматриваются признаки возгорания, порядок сообщения о пожаре, назначение огнетушителя и запрет на блокирование эвакуационных выходов.

В этом пункте рассматриваются требования к посадке за компьютером, высоте стола, положению монитора и освещению рабочего места. Объясняется влияние длительной неподвижности, напряжения глаз, шума и неудобной мебели на самочувствие человека. Приводятся практические рекомендации по перерывам, проветриванию, чередованию видов деятельности и поддержанию порядка вокруг рабочего места.

Раздел описывает последовательность действий при пожаре, задымлении, отключении электричества, травме или другой нештатной ситуации. Указывается, кому сообщать о происшествии, как предупредить людей, каким маршрутом выходить и почему нельзя возвращаться за вещами. Особое внимание уделяется спокойному поведению, помощи детям и людям с ограниченной мобильностью без создания дополнительной опасности.

В практической части предлагается обследовать кабинет или его схему с помощью чек-листа. Проверяются свободный доступ к выходам, состояние проводов, отсутствие перегрузки розеток, устойчивость мебели, наличие предупреждающих знаков и удобство рабочего места. Результаты оформляются в таблицу с графами «опасность», «последствие» и «мера устранения», после чего формулируются конкретные рекомендации.

В разделе представляется итоговый информационный продукт проекта — краткая памятка для сотрудников и посетителей. В неё включаются правила повседневного поведения, порядок обращения с электрическими приборами, требования к проходам и алгоритм действий при пожаре. Текст дополняется понятными значками и короткими формулировками, чтобы памятку можно было разместить у рабочего места или на стенде.

В заключении обобщаются результаты изучения офисных рисков и практической проверки рабочего пространства. Показывается, какие нарушения встречаются чаще всего и какие меры позволяют предупредить травмы, пожар или ухудшение самочувствия. Отдельно оценивается пригодность разработанной памятки для инструктажа, классного часа и повседневного использования, а также обозначаются возможные направления её дополнения.

В список литературы включаются учебник по основам безопасности жизнедеятельности, официальные материалы по пожарной безопасности и охране труда, а также источники с требованиями к эксплуатации электрооборудования. Для каждого ресурса указываются автор или организация, название, год публикации и ссылка при использовании интернет-материала. Список позволит проверить достоверность правил и отделить нормативные сведения от личных рекомендаций.