В разделе объясняется, почему погодные условия могут отражаться на самочувствии, работоспособности и безопасности человека. Формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются понятия прямого и опосредованного влияния. Также кратко описываются методы: изучение источников, наблюдение за погодой, фиксация самочувствия и анализ полученных данных.

В пункте раскрывается связь между погодой и физиологическими процессами, прежде всего терморегуляцией, кровообращением, дыханием и работой нервной системы. Разъясняется, чем отличается непосредственное воздействие фактора от последствий изменения поведения и окружающей среды. Отдельно рассматриваются адаптация организма и индивидуальные различия реакций.

Здесь анализируется непосредственное воздействие жары, холода, высокой влажности, дождя и снега на организм. Описываются механизмы перегревания, переохлаждения, обезвоживания и нарушения теплоотдачи. Материал связывается с практическими признаками неблагоприятного состояния: слабостью, ознобом, головокружением, усиленным потоотделением и затруднением дыхания.

Раздел посвящён последствиям, которые возникают не от прямого контакта с погодным фактором, а через изменение условий жизни. Рассматриваются травмы при гололёде, снижение физической активности в жару или дождь, нарушения сна, изменения режима дня и возможные сезонные особенности распространения инфекций. Приводятся конкретные бытовые примеры.

В пункте объясняется, что метеочувствительность означает повторяющуюся связь между изменением погодных условий и самочувствием, но не заменяет медицинский диагноз. Выделяются дети, пожилые люди, беременные и люди с хроническими заболеваниями сердца, сосудов и дыхательной системы. Обсуждаются симптомы, требующие внимания, и значение консультации врача.

В этом разделе описывается организация практического наблюдения за погодой и самочувствием. Определяются период исследования, единые показатели, шкала субъективной оценки и способы записи данных в таблицу. Объясняется, как сопоставлять температуру, ветер, осадки и давление с самочувствием, не выдавая совпадение за доказанную причинно-следственную связь.

Раздел содержит правила безопасного поведения при жаре, морозе, сильном ветре, грозе, дожде и гололёде. Рассматриваются выбор одежды, питьевой режим, распределение физической нагрузки, защита от солнца и действия при признаках перегревания или переохлаждения. Рекомендации формулируются так, чтобы их можно было применять школьникам в повседневной жизни.

В пункте представляются собранные записи или разобранные типичные ситуации, связанные с влиянием погоды на здоровье. Данные оформляются в таблицах, диаграммах или кратких описаниях, после чего сравниваются с теоретическими сведениями. Отмечаются возможные ограничения наблюдения: небольшое число участников, субъективность оценок и влияние сна, стресса или физической нагрузки.

В заключении обобщаются основные сведения о прямом и опосредованном влиянии погоды на здоровье человека. Показывается, какие погодные факторы наиболее заметно связаны с риском перегревания, переохлаждения, ухудшения самочувствия и травм. Формулируются практические правила профилактики и указывается, почему повторяющиеся или сильные симптомы требуют обращения к медицинскому специалисту.

В разделе приводятся учебники, справочные и научно-популярные источники, использованные при подготовке теоретической части и рекомендаций. Для интернет-материалов указываются название ресурса, организация-издатель и дата обращения. Список оформляется единообразно, чтобы читатель мог проверить сведения о терморегуляции, погодных факторах, первой помощи и правилах безопасности.