Во введении обозначаются тема проекта, её связь с прикладным плаванием и безопасностью у воды, а также причины выбора проблемы. Здесь формулируются цель и задачи, указываются методы работы с источниками и определяются границы материала: памятка помогает запомнить порядок действий, но не заменяет практическое обучение плаванию, спасению и первой помощи.

В этом разделе объясняется, что прикладное плавание включает навыки, применяемые в практических ситуациях на воде, а не только спортивное преодоление дистанции. Описываются примеры таких навыков — ориентация, уверенное перемещение в воде и использование плавучих средств. Отдельно подчёркивается, что содержание подготовки зависит от программы и должно осваиваться под руководством инструктора.

Раздел посвящён факторам, повышающим риск происшествия: незнакомому водоёму, течению, холодной воде, переутомлению и отсутствию контроля взрослых или спасателей. Рассматриваются правила профилактики: выбирать оборудованные места, соблюдать предупреждающие знаки и не переоценивать свои силы. Эти сведения нужны, чтобы показать, что предупреждение опасности предшествует спасательным действиям.

Здесь разбирается начальный этап действий очевидца: оценка собственной безопасности, привлечение внимания окружающих и своевременный звонок по номеру 112. Описывается, какие сведения передать диспетчеру и почему важно выполнять его указания. Раздел помогает избежать хаотичных действий и показывает, как обеспечить прибытие профессиональных спасателей.

В теоретической части рассматриваются способы оказать помощь, не подвергая очевидца неоправданному риску: подать с берега плавучий предмет, спасательный круг или средство с верёвкой, если это возможно и безопасно. Объясняется, почему входить в воду без подготовки опасно для обоих. Практические приёмы спасения описываются только как предмет обучения с квалифицированным инструктором.

В разделе описывается общий порядок действий после извлечения пострадавшего: проверить реакцию и нормальное дыхание, вызвать экстренную помощь и действовать в соответствии с подготовкой и указаниями диспетчера. Рассматриваются сердечно-лёгочная реанимация и применение автоматического наружного дефибриллятора при наличии. Также поясняется, почему нельзя откладывать помощь или оставлять пострадавшего без наблюдения.

Практическая часть включает подготовку памятки с коротким алгоритмом действий и разбор учебных ситуаций: обнаружение человека в воде, вызов помощи и действия после извлечения. Участники проверяют, какие шаги безопасны, какие требуют подготовки и какую информацию передать диспетчеру. Отработка не проводится на открытой воде и не включает опасные спасательные действия без специалиста.

В этом пункте описывается проверка подготовленной памятки по учебным и официальным источникам, а также обсуждение её ясности с учителем или инструктором. Участники уточняют формулировки, устраняют возможные противоречия и проверяют, что порядок действий не побуждает школьника рисковать собой. Результаты проверки помогают оценить пригодность материала для учебного занятия.

В заключении кратко соотносятся выполненные задачи и поставленная цель: систематизация сведений о прикладном плавании, безопасной помощи на воде и действиях после извлечения пострадавшего. Отмечается, какие правила и алгоритмы удалось представить в памятке и почему вызов профессиональной помощи должен быть своевременным. Также обозначаются ограничения проекта и необходимость практического обучения у специалистов.

В списке литературы приводятся использованные учебники, официальные рекомендации по первой помощи и материалы служб, отвечающих за спасение и безопасность на воде. Для интернет-источников указываются название организации, название материала, адрес страницы и дата обращения. Этот раздел позволяет проверить фактические сведения, уточнить рекомендации и отделить подтверждённые данные от непроверенных советов.