В этом пункте объясняется, почему проблема чрезмерного и неконтролируемого использования интернета касается школьников, и обозначается круг рассматриваемых вопросов. Здесь формулируются проблема, цель и задачи проекта, кратко описываются выбранные методы и ожидаемый практический результат. Отдельно отмечается, что проект направлен на профилактику, а не на постановку медицинских диагнозов.

Пункт раскрывает, что в повседневной речи называют интернет-зависимостью и почему важно отличать такое выражение от медицинского диагноза. Рассматриваются контроль над поведением, его влияние на обязанности и отношения, а также границы школьного исследования. Это позволит пользоваться точными формулировками и не считать длительное пребывание онлайн достаточным доказательством расстройства.

Здесь описываются возможные связи неумеренного использования устройств с режимом сна, выполнением учебных дел, физической активностью и общением. Материал подаётся осторожно: один отдельный признак не подтверждает наличие зависимости, а причины трудностей могут быть разными. Пункт нужен, чтобы определить, какие изменения важно обсуждать с родителями, педагогом или специалистом.

В пункте рассматриваются обстоятельства, которые могут влиять на цифровые привычки ребёнка: особенности распорядка, доступность устройств, семейные договорённости и наличие интересных занятий вне сети. Также описываются защитные привычки — регулярный сон, разнообразный отдых и поддержка взрослых. Перечень не используется для оценки или обвинения ребёнка, а помогает обдумать профилактические меры.

Этот раздел объединяет практические подходы к организации времени с устройствами: предварительное планирование дел, перерывы, отказ от телефона во время сна и совместные семейные договорённости. Объясняется, почему правила лучше подбирать с учётом возраста и повседневных обязанностей ребёнка. Цель пункта — показать, что профилактика строится не только на запретах, но и на развитии самоконтроля.

Здесь описывается, как подготовить короткий опрос о цифровых привычках, не собирая имена и другие личные сведения. Указываются добровольность участия, нейтральные формулировки и необходимость предварительно согласовать процедуру с педагогом. Пункт помогает сделать сбор данных этичным и понятным, а также обозначить ограничения: школьный опрос не заменяет медицинское обследование.

В разделе представлены способы подсчёта и наглядного изображения ответов: таблицы, диаграммы и обобщённые наблюдения. Результаты интерпретируются осторожно, без попыток поставить диагноз отдельному участнику или утверждать, что один фактор точно вызывает другой. Здесь же отмечаются особенности выборки и ограничения опроса, чтобы читатель мог оценить, насколько далеко распространяются выводы.

В этом пункте описывается создание итоговой памятки на основе проверенных источников и обобщённых результатов опроса. В неё включаются конкретные советы по распорядку, семейным договорённостям и обращению за поддержкой, если интернет мешает повседневной жизни. Материал должен быть кратким, доступным и доброжелательным; перед распространением проверяются точность рекомендаций и понятность оформления.

В заключении кратко сопоставляются поставленные задачи и выполненные этапы: изучение источников, проведение опроса и подготовка памятки. Формулируются основные результаты и отмечается, какие ограничения были у исследования. Здесь также подчёркивается практическое значение профилактических рекомендаций и необходимость обращаться к взрослым или специалистам при устойчивых трудностях.

В этом пункте приводятся все использованные источники: материалы Всемирной организации здравоохранения, рекомендации профильных организаций, научные публикации и проверенные образовательные ресурсы. Для каждого источника указываются автор или организация, название, год публикации и, для интернет-материалов, адрес и дата обращения. Список позволяет проверить фактические сведения и отличить надёжные данные от непроверенных советов.