Во введении объясняется, почему игры и состязания помогают изучать повседневную жизнь и традиции Руси. Здесь формулируются проблема, цель и задачи проекта, обозначаются границы темы и методы работы с источниками. Также указывается, что сведения о правилах могли различаться по местности и времени, поэтому их важно проверять.

В этом разделе описывается место игр в повседневном досуге и праздничной культуре. Рассматривается, кто мог участвовать в состязаниях, где они проходили и как возраст, сезон и местные обычаи влияли на выбор развлечений. Раздел помогает увидеть игры не только как физическую активность, но и как часть общественной жизни.

Раздел знакомит с видами свидетельств, по которым восстанавливают историю игр: письменными описаниями, этнографическими записями и материалами о народных обычаях. Объясняется, почему источники могут относиться к разным эпохам и местностям. Это позволяет критически оценивать сведения и не считать каждый поздний вариант древним.

Здесь рассматриваются детские игры, основанные на беге, ловле, прыжках и использовании простых предметов. Для каждой выбранной забавы указываются участники, общий ход и навыки, которые она требовала. Отдельно отмечается, что правила могли передаваться устно и меняться от одного двора или населённого пункта к другому.

В разделе описываются лапта и городки как игры, в которых важны меткость, быстрота и соблюдение очередности. Объясняются назначение биты и мяча в лапте, а также принцип выбивания деревянных фигур в городках. Старинные и современные правила сопоставляются осторожно, без утверждения, что они всегда были одинаковыми.

Этот пункт посвящён силовым состязаниям, включая кулачные бои, и их месту в традиционных обычаях. Рассматриваются возможные формы участия и причины, по которым такие состязания нельзя представлять как безопасную игру. Раздел отделяет историческое описание от практической демонстрации и подчёркивает необходимость отказаться от ударных поединков в школьной среде.

В этом пункте выбранные игры сравниваются по составу участников, инвентарю, условиям победы и необходимым навыкам. Сопоставление показывает, чем отличаются командная игра с мячом, метание биты и подвижная забава с ловлей. Таблица или схема поможет кратко представить результаты и связать правила с физическими действиями игроков.

Практическая часть предлагает выбрать игру, которую можно провести без опасных столкновений и ударов, объяснить её правила и подготовить площадку. Участникам заранее сообщаются границы игрового поля и порядок остановки. После демонстрации фиксируются наблюдения о том, какие действия и навыки потребовались, а также какие изменения нужны для школьных условий.

В заключении кратко обобщаются сведения о детских забавах, состязательных играх и силовых обычаях. Соотносятся полученные результаты с поставленными задачами и отмечается, почему исторические правила нельзя без проверки переносить на все регионы и эпохи. Также подводится итог практической демонстрации и обозначаются возможности безопасного знакомства с народными играми.

В список включаются использованные книги, статьи, музейные публикации и проверенные электронные материалы по истории и этнографии. Для каждого источника указываются автор или организация, название и доступные выходные данные; для интернет-страниц — адрес и дата обращения. Перечень позволяет проверить фактические сведения и отличить документированные данные от пересказов.