Содержание
- Введение 1
- Ключевые понятия цифровой гигиены и здорового сна 2
- История изучения и современное состояние проблемы 3
- Существующие рекомендации и аналоги информационных продуктов 4
- Замысел исследовательского отчёта и памятки 5
- План работы, ресурсы и инструменты 6
- Создание отчёта и памятки 7
- Апробация продукта на практике 8
- Результаты, доработка и оценка продукта 9
- Заключение 10
- Список литературы 11