В разделе объясняется, почему связь психологического благополучия и самооценки заслуживает изучения именно в подростковом возрасте. Формулируются проблема, цель, задачи, объект и предмет проекта, обозначаются предполагаемые методы и этические ограничения. Также уточняется, что результаты опроса не заменяют профессиональную психологическую диагностику и используются только в обобщенном виде.

Здесь раскрывается содержание понятия психологического благополучия и рассматриваются его основные составляющие. Особое внимание уделяется подходу Кэрол Рифф, включающему самопринятие, автономию, позитивные отношения, управление средой, наличие жизненных целей и личностный рост. Поясняется отличие благополучия от кратковременного хорошего настроения.

Пункт посвящен определению самооценки, ее видам и проявлениям в поведении человека. Анализируется влияние семейного воспитания, школьной успешности, общения со сверстниками, социальных сетей, личного опыта и обратной связи. Отдельно подчеркивается, что самооценка может быть неодинаковой в учебной, социальной, внешней и других сферах.

В разделе рассматриваются возможные механизмы связи между отношением человека к себе и его общим психологическим состоянием. Объясняется, почему адекватная самооценка может поддерживать активность и устойчивость, а постоянное самоуничижение — усиливать тревогу и избегание. Также различаются корреляция и причинно-следственная зависимость.

Здесь описываются способы получения данных: анализ литературы, анонимное анкетирование и применение понятных возрасту шкал самооценки и благополучия. Обосновывается необходимость добровольного участия, конфиденциальности и одинаковых инструкций для всех респондентов. Указываются требования к формулировкам вопросов и ограничения самоотчетных методов.

В пункте представляется план практической части: определение выборки, подготовка анкеты, информирование участников, сбор ответов и кодирование данных. Описывается последовательность действий исследователя и правила хранения информации. Подчеркивается, что в публикации не должны появляться имена, индивидуальные ответы или сведения, позволяющие узнать участника.

Раздел посвящен обработке собранных данных с помощью таблиц, средних значений, процентных распределений и диаграмм. Результаты по самооценке сопоставляются с показателями психологического благополучия, после чего обсуждаются обнаруженные тенденции. Отдельно учитываются размер выборки, возможная субъективность ответов и невозможность делать универсальные выводы по небольшой группе.

В этом пункте формулируются рекомендации, основанные на теоретических положениях и результатах исследования. Рассматриваются постановка реалистичных целей, фиксация прогресса, развитие навыков, ограничение вредного сравнения и обращение за поддержкой. Рекомендации подаются как способы самопомощи, а не как лечение, и дополняются советом обратиться к специалисту при длительном ухудшении состояния.

В заключении кратко обобщаются результаты теоретического анализа и практического исследования. Соотносится полученный материал с поставленной целью, отмечаются подтвержденные тенденции и ограничения проекта. Формулируется итоговая мысль о том, что адекватное отношение к себе может быть ресурсом благополучия, но не сводит его к одному показателю и не объясняет все особенности состояния человека.

В разделе приводятся использованные источники: учебные и научно-популярные издания по общей и возрастной психологии, публикации о самооценке, материалы о модели психологического благополучия Кэрол Рифф и описания применяемых методик. Для каждого источника указываются автор, название, место и год издания либо корректная ссылка на электронный ресурс.