Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы адаптации и адаптогенного действия 2
- - Общая адаптационная реакция организма 2.1
- - Механизмы действия адаптогенов на клеточном уровне 2.2
- - Фармакодинамика и фармакокинетика адаптогенов 2.3
- Основные адаптогенные растения и их химический состав 3
- - Женьшень (Panax ginseng) 3.1
- - Родиола розовая (Rhodiola rosea) 3.2
- - Ашваганда (Withania somnifera) 3.3
- Клинические исследования эффективности адаптогенных растений 4
- - Адаптогены и физическая работоспособность 4.1
- - Адаптогены и когнитивные функции 4.2
- - Адаптогены и иммунная система 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6