Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы физического развития детей и подростков 2
- - Биологические и физиологические основы роста и развития 2.1
- - Этапы и закономерности физического развития в детском и подростковом возрасте 2.2
- - Факторы, влияющие на физическое развитие 2.3
- Современное состояние физического развития детей и подростков 3
- - Антропометрические показатели современного ребенка 3.1
- - Уровень физической подготовленности 3.2
- - Распространенность отклонений в физическом развитии 3.3
- Влияние различных факторов на физическое развитие 4
- - Роль питания в физическом развитии 4.1
- - Влияние физической активности и спорта 4.2
- - Психоэмоциональное состояние и его влияние на физическое развитие 4.3
- Практические рекомендации по оптимизации физического развития детей и подростков 5
- - Оптимизация режимов питания и физической активности 5.1
- - Профилактика нарушений осанки и плоскостопия 5.2
- - Организация и проведение физкультурно-оздоровительных мероприятий 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7