Содержание
- Введение 1
- Нервная регуляция движений 2
- - Роль коры головного мозга в регуляции движений 2.1
- - Функции мозжечка и базальных ганглиев 2.2
- - Нейромышечное соединение и передача нервного импульса 2.3
- Энергетическое обеспечение мышечной деятельности 3
- - Креатинфосфатная система 3.1
- - Гликолитическая система 3.2
- - Окислительная система 3.3
- Физиологические изменения в органах и системах при физических нагрузках 4
- - Изменения в сердечно-сосудистой системе 4.1
- - Изменения в дыхательной системе 4.2
- - Гормональные изменения при физической активности 4.3
- Практическое применение знаний о физиологии двигательной деятельности 5
- - Принципы построения тренировочных программ 5.1
- - Методы повышения эффективности тренировок 5.2
- - Физические упражнения в профилактике и лечении заболеваний 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7