Содержание
- Введение 1
- Физиологические изменения в организме беременной женщины 2
- - Гормональная перестройка организма 2.1
- - Изменения в сердечно-сосудистой системе 2.2
- - Изменения в пищеварительной системе 2.3
- Гигиена питания беременной женщины 3
- - Потребности в макро- и микронутриентах 3.1
- - Особенности питания в триместрах беременности 3.2
- - Продукты, не рекомендуемые к употреблению 3.3
- Режим труда и отдыха беременной женщины 4
- - Физические нагрузки во время беременности 4.1
- - Продолжительность рабочего дня 4.2
- - Значение полноценного сна 4.3
- Практические рекомендации по гигиене ведения беременности 5
- - Гигиенический уход за кожей беременной 5.1
- - Гигиена полости рта беременной 5.2
- - Профилактика анемии и отеков 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7