Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и этапы развития вольной борьбы 2
- - Древние формы борьбы 2.1
- - Борьба в Средние века и Новое время 2.2
- - Формирование современных правил и стилей 2.3
- Техника и тактика вольной борьбы 3
- - Основные технические элементы 3.1
- - Тактика ведения борьбы 3.2
- - Физическая и психологическая подготовка борца 3.3
- Современные правила и организация соревнований 4
- - Основные положения правил 4.1
- - Проведение поединка и роли судей 4.2
- - Международные федерации и организация соревнований 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6