Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и этапы развития лёгкой атлетики 2
- - Античные истоки лёгкой атлетики 2.1
- - Формирование современной лёгкой атлетики (XIX - начало XX века) 2.2
- - Лёгкая атлетика в XX и XXI веках: достижения и инновации 2.3
- Основные дисциплины лёгкой атлетики: классификация и особенности 3
- - Беговые дисциплины: спринт, средние и длинные дистанции 3.1
- - Технические виды: прыжки в длину, высоту, с шестом и тройной прыжок 3.2
- - Метания: толкание ядра, метание диска, копья и молота 3.3
- Влияние лёгкой атлетики на физическое воспитание и здоровье 4
- - Лёгкая атлетика как средство укрепления здоровья 4.1
- - Возможности лёгкой атлетики в физическом воспитании 4.2
- - Адаптивная лёгкая атлетика: спорт для всех 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6