Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы когнитивно-поведенческой терапии 2
- - Когнитивная модель 2.1
- - Автоматические мысли и убеждения 2.2
- - Роль обучения в развитии расстройств 2.3
- Основные техники когнитивной реструктуризации 3
- - Выявление автоматических мыслей 3.1
- - Оценка достоверности мыслей 3.2
- - Формирование альтернативных мыслей 3.3
- Поведенческие техники и упражнения 4
- - Активация поведения 4.1
- - Экспозиция 4.2
- - Поведенческий эксперимент 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6