Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы метода Бутейко 2
- - Концепция гипервентиляции и ее последствия 2.1
- - Физиологические механизмы действия метода 2.2
- - Принципы метода Бутейко: осознанное дыхание и освобождение от дыхательных стереотипов 2.3
- История развития метода Бутейко и его этапы 3
- - Создание метода К.П. Бутейко (1952-1970-е) 3.1
- - Распространение и развитие метода в СССР (1970-1990-е) 3.2
- - Современное состояние и модификации метода (1990-е – настоящее время) 3.3
- Практическое применение метода Бутейко 4
- - Метод Бутейко при лечении бронхиальной астмы 4.1
- - Метод Бутейко при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях 4.2
- - Метод Бутейко при тревожных расстройствах и панических атаках 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6