Содержание
- Введение 1
- История развития спортивного плавания 2
- - Плавание в древности 2.1
- - Формирование правил и соревнований 2.2
- - Современное плавание 2.3
- Техника и особенности основных стилей плавания 3
- - Вольный стиль (кроль) 3.1
- - Брасс 3.2
- - Баттерфляй и плавание на спине 3.3
- Комплексное плавание и эстафеты 4
- - Правила комплексного плавания 4.1
- - Тактика и стратегия в комплексном плавании 4.2
- - Эстафетное плавание: правила и стратегии 4.3
- Современное состояние и перспективы развития спортивного плавания 5
- - Уровень развития плавания в мире 5.1
- - Современные методики тренировок 5.2
- - Перспективы развития плавания 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7