Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы изучения кризиса среднего возраста 2
- - Психодинамический подход к кризису среднего возраста 2.1
- - Эриксоновская концепция развития личности и кризис среднего возраста 2.2
- - Кризис среднего возраста как стресс-реакция 2.3
- Психологические особенности переживания кризиса среднего возраста 3
- - Эмоциональные проявления кризиса 3.1
- - Изменение когнитивных процессов 3.2
- - Поведенческие изменения в период кризиса 3.3
- Социальные факторы, влияющие на переживание кризиса среднего возраста 4
- - Влияние культурных и социальных норм 4.1
- - Кризис среднего возраста и профессиональная деятельность 4.2
- - Кризис среднего возраста и семейные отношения 4.3
- Практические рекомендации по преодолению кризиса среднего возраста 5
- - Методы самопомощи и саморегуляции 5.1
- - Роль психотерапии и консультирования 5.2
- - Примеры успешной адаптации к кризису 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7