Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы системы ГТО и возрастные особенности учащихся 5-7 классов 2
- - История и современное состояние комплекса ГТО 2.1
- - Физиологические и психологические особенности учащихся 5-7 классов 2.2
- - Принципы и методы подготовки к выполнению нормативов ГТО 2.3
- Анализ нормативов ГТО для учащихся 5-7 классов 3
- - Нормативы по общей физической подготовке 3.1
- - Нормативы по отдельным видам спорта 3.2
- - Критерии оценки и типичные ошибки при выполнении нормативов 3.3
- Методика подготовки к сдаче нормативов ГТО для учащихся 5-7 классов 4
- - Планирование тренировочного процесса 4.1
- - Упражнения для развития физических качеств 4.2
- - Контроль и коррекция тренировочной нагрузки 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6