Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы стресса: определение, типы и модели 2
- - Определение и концепции стресса: от физиологического ответа до психологического состояния 2.1
- - Типы стресса: эустресс и дистресс. Различия и последствия 2.2
- - Теоретические модели стресса: модель общего адаптационного синдрома и когнитивно-транзакционная модель 2.3
- Физиологические и психологические аспекты стресса 3
- - Физиологические реакции на стресс: гормональные изменения и нервная система 3.1
- - Психологические реакции на стресс: тревожность, страх и депрессия 3.2
- - Стресс и когнитивные процессы: влияние на память и внимание 3.3
- Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР): диагностика и лечение 4
- - Диагностика ПТСР: критерии и симптомы 4.1
- - Психотерапевтические методы лечения ПТСР 4.2
- - Фармакотерапия ПТСР: антидепрессанты и другие препараты 4.3
- Практические примеры и кейс-стади 5
- - Кейс-стади: примеры из клинической практики 5.1
- - Анализ данных: статистика и исследования 5.2
- - Рекомендации по управлению стрессом: практические советы 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7