Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы выживания в дикой природе 2
- - Физиологические основы выживания 2.1
- - Психологическая подготовка к выживанию 2.2
- - Оценка рисков и планирование 2.3
- Обеспечение безопасности в дикой природе 3
- - Защита от диких животных 3.1
- - Первая медицинская помощь 3.2
- - Безопасность костра и ночлега 3.3
- Добыча воды и пищи в условиях автономного выживания 4
- - Поиск и очистка воды 4.1
- - Добыча пищи: растительная пища 4.2
- - Добыча пищи: животная пища 4.3
- Практические примеры и кейсы выживания 5
- - Анализ успешных операций по спасению 5.1
- - Разбор типичных ошибок выживающих 5.2
- - Использование навигационного оборудования 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7