Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы профессионально-прикладной физической подготовки 2
- - Сущность и задачи профессионально-прикладной физической подготовки 2.1
- - Принципы построения тренировочного процесса в ППФП 2.2
- - Методы и средства профессионально-прикладной физической подготовки 2.3
- Медико-биологические аспекты профессионально-прикладной физической подготовки 3
- - Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам 3.1
- - Влияние ППФП на функциональное состояние организма 3.2
- - Профилактика травматизма в профессионально-прикладной физической подготовке 3.3
- Психологические основы профессионально-прикладной физической подготовки 4
- - Мотивация и ее влияние на эффективность тренировок 4.1
- - Психорегуляция и управление стрессом в профессиональной деятельности 4.2
- - Роль психической устойчивости в профессионально-прикладной физической подготовке 4.3
- Практические примеры реализации профессионально-прикладной физической подготовки для различных профессий 5
- - ППФП для представителей профессий, связанных с высокой нервно-психической нагрузкой 5.1
- - ППФП для профессий, связанных с физическим трудом 5.2
- - Контроль и оценка эффективности ППФП на практике 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7