Содержание
- Введение 1
- Исторические корни и эволюция свободной пластики 2
- - Истоки свободной пластики в древних танцах 2.1
- - Свободная пластика в эпоху модерна 2.2
- - Эволюция свободной пластики в XX и XXI веках 2.3
- Теоретические основы свободной пластики 3
- - Движение как средство выражения 3.1
- - Импровизация и спонтанность 3.2
- - Телесная осознанность и работа с пространством 3.3
- Методы развития свободной пластики 4
- - Упражнения на развитие координации и гибкости 4.1
- - Техники работы с дыханием и вниманием 4.2
- - Развитие импровизационных навыков 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6