Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы техники подачи 2
- - Классификация и особенности видов подач 2.1
- - Биомеханика движений при подаче 2.2
- - Факторы, влияющие на точность и силу подачи 2.3
- Методические рекомендации по обучению технике подачи 3
- - Этапы обучения технике подачи для начинающих 3.1
- - Упражнения для совершенствования техники подачи 3.2
- - Коррекция типичных ошибок при подаче 3.3
- Анализ техники подачи профессиональных волейболистов 4
- - Особенности техники подачи ведущих игроков 4.1
- - Статистический анализ эффективности различных подач 4.2
- - Современные тенденции в развитии техники подачи 4.3
- Заключение 5
- Список литературы 6