Содержание
- Введение 1
- Теоретические основы ушу и его роль в физическом воспитании 2
- - История и философия ушу 2.1
- - Техника и тактика ушу 2.2
- - Ушу как средство физической и духовной культуры 2.3
- Региональные особенности развития ушу в Республике Бурятия 3
- - Исторический обзор развития ушу в Бурятии 3.1
- - Социально-экономические факторы развития ушу 3.2
- - Вклад региональных организаций и клубов в популяризацию ушу 3.3
- Анализ деятельности Анны Леоновой и ее команды 4
- - Достижения спортсменов и тренеров 4.1
- - Методика тренировочного процесса 4.2
- - Влияние Анны Леоновой на развитие ушу в Бурятии 4.3
- Практическое применение результатов исследования 5
- - Анализ тренировочных методик и их эффективность 5.1
- - Разбор соревновательных результатов и факторы успеха 5.2
- - Рекомендации по улучшению подготовки спортсменов 5.3
- Заключение 6
- Список литературы 7