Начни с актуальности темы охраны окружающей среды, акцентируй внимание на роли лесов и водоемов в жизни человека и биосферы. Подчеркни, что леса - это легкие планеты, а чистая вода - основа жизни. Можно упомянуть о глобальных экологических проблемах, связанных с вырубкой лесов и загрязнением водоемов. Заверши вступление тезисом о необходимости бережного отношения к этим природным ресурсам.

Подробно раскрой проблему загрязнения и уничтожения лесов. Опиши причины вырубки – экономические (добыча древесины, расширение сельскохозяйственных угодий) и социальные (строительство). Рассмотри последствия вырубки: эрозия почвы, наводнения, изменение климата, исчезновение видов. Далее перейди к проблемам загрязнения воды: промышленные стоки, сельскохозяйственные удобрения, бытовой мусор. Расскажи о влиянии загрязненной воды на здоровье человека и состояние экосистем. Опиши конкретные примеры экологических катастроф, связанных с загрязнением лесов и водоемов. Предложи примеры практических решений для защиты этих ресурсов.

Обобщи изложенные в основной части аргументы и сделай вывод о необходимости срочных мер по защите лесов и водоемов. Подчеркни личную ответственность каждого человека в решении этих проблем. Призови к бережному отношению к природе, участию в экологических акциях и поддержке организаций, занимающихся охраной окружающей среды. Закончи сочинение оптимистичным утверждением о возможности сохранения природы для будущих поколений.