§ 59. «Наука о душе»

Определения и обозначения

Психика — способность мозга отражать окружающий мир и регулировать поведение человека. Проще говоря, благодаря психике мы замечаем происходящее, запоминаем его и выбираем, как поступить. Это понятие помогает объяснить, как человек ориентируется в среде и приспосабливается к ней.

Психология — наука о психике, психических процессах и поведении человека. Она изучает, например, как люди воспринимают события, учатся, принимают решения и общаются. Понятие нужно, чтобы отличать исследование внутренней жизни и поведения от изучения только устройства тела или мозга.

Сознание — высшая форма психики, позволяющая осознавать себя и окружающий мир, ставить цели и управлять действиями. Человек может не просто реагировать на событие, но и обдумать, чего он хочет добиться. Сознание помогает выбирать поступок и оценивать его последствия.

Бессознательное — психические процессы и побуждения, которые происходят без осознанного контроля. Например, знакомое действие иногда выполняется почти автоматически. Это понятие помогает учитывать, что не все причины и этапы поведения человек замечает в момент действия.

Как это устроено

Психику рассматривают как свойство деятельности мозга, потому что восприятие, память и управление действиями связаны с работой нервной системы. Если мозг получает сведения от органов чувств, он может участвовать в их обработке и выборе реакции. Поэтому для объяснения психики не требуется считать её отдельной сущностью, существующей независимо от мозга. При этом на поведение влияют и условия жизни, и опыт взаимодействия со средой.

Внешний предмет действует на органы чувств как раздражитель — изменение, которое может быть ими замечено. Сначала возникают ощущения отдельных свойств: например, звука, громкости или высоты тона. Затем мозг связывает сведения в восприятие целого события, опираясь на обстановку и знакомый опыт. Благодаря этому звонок слышится не просто как звук, а как сигнал, которому можно придать значение.

Память сохраняет часть полученной информации, чтобы человек мог воспользоваться ею позже. Мышление помогает сравнивать сведения, находить связи и делать выводы, а воображение позволяет создавать образы того, чего сейчас нет перед глазами. Эти процессы нужны не только для припоминания: они дают возможность представить варианты действий и оценить, к чему те могут привести. Поэтому человек не просто копирует действительность, а преобразует сведения о ней.

Сознание позволяет поставить цель, потому что человек может представить желаемый результат и сопоставить его с нынешней ситуацией. Затем он планирует шаги, нередко проговаривая их про себя или пользуясь речью в общении с другими. После действия можно сравнить результат с планом и оценить собственное поведение. Такая возможность помогает исправлять ошибки и менять способ действий.

Не всякая реакция требует обдуманного решения: некоторые действия выполняются быстро и без непосредственного осознания. Бессознательные процессы могут влиять на выбор и поступки, хотя человек не всегда понимает их причину. Сознание, в свою очередь, способно замечать привычные реакции и иногда сдерживать или менять их. Значит, поведение складывается из совместного влияния осознанных решений и процессов, которые не находятся под постоянным вниманием.

Основные проявления психики человека

В таблице показано, какую работу выполняют разные психические процессы и формы психики. Примеры помогают отличить получение сигнала от его осмысления и последующего использования. Для разбора ситуации спросите себя: что человек почувствовал, что понял, что вспомнил и насколько осознавал свои действия.

Разбор задач

Звонок в школе

Условие. Ученик слышит звонок, понимает его значение и вспоминает, куда нужно идти. Нужно определить, какие психические процессы проявляются. Разделим происходящее на этапы: получение сигнала, его распознавание и использование сохранённой информации.

1. Звуковое воздействие вызывает слуховое ощущение: ученик слышит звук.
2. Когда он распознаёт в звуке школьный звонок, проявляется восприятие. Значение сигнала связано с ситуацией и опытом ученика.
3. Чтобы вспомнить нужный кабинет или место, ученик использует память. Если он выбирает маршрут, дополнительно могут включиться мышление и планирование.

Ответ. Сначала проявляется ощущение, затем восприятие, а при припоминании нужного места — память. Если требуется выбрать, куда идти, ученик также использует мышление.

Одна ситуация — разные впечатления

Условие. Два человека по-разному воспринимают одно событие. Нужно объяснить, почему так возможно, хотя внешняя ситуация одна и та же. Для ответа важно отличать само событие от его психического образа у каждого человека.

1. Люди могут направить внимание на разные детали: один заметит слова собеседника, другой — его выражение лица.
2. Прошлый опыт и знания влияют на то, какое значение человек придаёт этим деталям. Знакомая ситуация может показаться одному безопасной, а другому — тревожной.
3. Эмоциональное состояние тоже меняет восприятие: усталость или волнение могут повлиять на оценку происходящего. Поэтому образ ситуации складывается не только из внешнего сигнала.

Ответ. Различия связаны с вниманием, опытом, знаниями и эмоциями людей. Восприятие не является одинаковым для всех механическим копированием события.

План ответа и горячий предмет

Условие. Человек заранее планирует ответ, но в неожиданной обстановке автоматически отдёргивает руку от горячего предмета. Нужно определить роль сознательных и бессознательных процессов. Здесь сопоставим обдуманное действие и быструю реакцию, не требующую намеренного решения.

1. Заранее составить план — сознательная деятельность: человек представляет цель и продумывает порядок действий.
2. Прикосновение к горячему вызывает сигнал от органов чувств и быструю защитную реакцию. Рука отдёргивается без предварительного обдумывания, поэтому действие происходит автоматически.
3. После этого человек может осознать боль, понять причину реакции и решить, как быть дальше. Сознание способно оценить ситуацию, хотя первая реакция возникла без такого плана.

Ответ. Планирование ответа относится к сознательным процессам, а автоматическое отдёргивание руки — к реакции без непосредственного осознанного контроля. В поведении одного человека могут совместно проявляться оба вида процессов.

Типичные ошибки

Ошибка — считать психику и сознание одним и тем же. Так думают, потому что именно сознательные решения легче заметить и описать, но сознание является только высшей формой психики. Проверьте себя: если речь идёт о памяти, ощущениях или автоматической реакции, это проявления психики, но не обязательно сознательные действия.

Ошибка — представлять психологию наукой только о болезнях. Её могут связывать с лечением, однако психология изучает и обычные процессы: восприятие, обучение, поведение и индивидуальные особенности. Проверка проста: спросите, касается ли вопрос психических процессов или поведения здорового человека — это тоже предмет психологии.

Ошибка — сводить психику к точному копированию действительности. Такое представление упускает, что люди направляют внимание на разные детали, связывают сведения с опытом и придают им значение. Чтобы проверить себя, сравните, одинаково ли два человека реагируют на одну ситуацию; различия показывают, что информация отбирается и осмысливается.

Ошибка — считать бессознательные процессы совершенно независимыми от сознания. Их действительно не всегда замечают, но они могут влиять на поступки, а человек иногда способен распознать привычную реакцию и изменить дальнейшее поведение. Проверьте объяснение, выяснив, оставляет ли оно место и для автоматизма, и для осознанного контроля.

Связь с другими темами

Для понимания психики полезно знать строение и функции нервной системы, роль головного мозга и понятие рефлекса. Это помогает связать психические процессы с работой организма, а не рассматривать их отдельно от тела. Тема высшей нервной деятельности показывает, как работа мозга участвует в формировании психики при взаимодействии со средой. Позже эти знания пригодятся при изучении памяти, мышления, эмоций, поведения, индивидуальных особенностей и сохранения психического здоровья.

Что запомнить

• Психика — свойство мозга отражать действительность и регулировать поведение.
• Психология изучает психику и поведение человека.
• К основным психическим процессам относятся ощущения, восприятие, память, мышление и воображение.
• Сознание включает осознание окружающего мира и самого себя.
• Сознательный человек способен ставить цели и управлять действиями.
• Бессознательные процессы происходят без непосредственного осознания.
• Психика формируется во взаимодействии работы мозга, организма и окружающей среды.