"Физическая культура", Барышников В.Я.,Белоусов А.И. /Под ред. Виленского М.Я.
Первая помощь — это простые действия, которые помогают пострадавшему до прибытия медицинских работников. Их цель — поддержать человека, уменьшить риск ухудшения состояния и быстро передать ситуацию специалистам. Начинать нужно не с прикосновения к пострадавшему, а с проверки обстановки: опасно ли находиться рядом. Затем оценивают сознание, дыхание и заметные травмы, зовут взрослого, при необходимости вызывают 112 или 103 и действуют спокойно.
Текст подготовлен нейронной сетью по теме параграфа и не заменяет учебник — важные факты и формулировки сверяйте с ним.
Первая помощь — простые действия, которые оказывают пострадавшему до прибытия медицинских работников. Их цель — поддержать человека, не допустить ухудшения его состояния и быстрее привлечь специалистов. Это не заменяет лечение и не требует от школьника выполнять медицинские процедуры, которым он не обучен. Поэтому нужно действовать безопасно и следовать указаниям взрослого или диспетчера.
Пострадавший — человек, который получил травму или внезапно почувствовал себя плохо. Его состояние может быть разным: он может отвечать на вопросы, испытывать боль или не реагировать на обращение. Обстоятельства происшествия помогают понять, что могло случиться и какие опасности сохраняются рядом. Учитывая их, легче выбрать осторожные действия и сообщить взрослым полезную информацию.
Безопасность при оказании первой помощи — это проверка того, что место происшествия не угрожает помогающему и окружающим. Например, рядом могут быть движущийся транспорт, огонь, электричество или другие опасные условия. Если подходить рискованно, помощь пострадавшему может привести к появлению новых пострадавших. Поэтому сначала оценивают обстановку и при необходимости отходят в безопасное место.
Оценка состояния пострадавшего — проверка его сознания, дыхания и заметных травм. Она помогает понять, насколько срочно нужна помощь и что сообщить взрослым или диспетчеру. Не нужно проводить сложный осмотр или причинять человеку боль ради проверки. Достаточно обратить внимание на реакцию человека, дыхание и очевидные повреждения, действуя осторожно.
Помощь начинают с оценки обстановки, а не с прикосновения к человеку, потому что источник опасности может сохраняться. Посмотри, безопасно ли приблизиться, и не заходи туда, где есть угроза для тебя или окружающих. Если опасность нельзя устранить без риска, отойди и сообщи взрослым или экстренной службе. Так ты не создашь ещё одну чрезвычайную ситуацию.
Когда место безопасно, нужно проверить, отвечает ли человек и нормально ли он дышит, а также заметить очевидные травмы. Одновременно позови учителя, тренера или другого взрослого: взрослый сможет организовать помощь и поддержать тебя. Если состояние вызывает тревогу или травма серьёзная, звони 112 или 103. Диспетчеру назови точное место, объясни, что произошло, и опиши состояние пострадавшего, чтобы специалисты поняли срочность вызова.
Отсутствие реакции и нормального дыхания может означать угрозу жизни, поэтому нельзя тратить время на попытки справиться в одиночку. Немедленно позови взрослого и вызови экстренную помощь, включив громкую связь, если это возможно. Диспетчер сможет объяснить, что делать дальше, а взрослый — помочь выполнить его указания. Сердечно-лёгочную реанимацию следует проводить с помощью обученного человека и в соответствии с инструкциями специалиста.
Действия выбирают по ситуации, потому что разные повреждения требуют разного подхода. При кровотечении сначала обеспечивают собственную защиту: надевают перчатки или используют другое безопасное средство, затем прижимают рану чистой тканью. Если кровь идёт сильно, нужно срочно привлечь взрослого и вызвать экстренную помощь. При подозрении на травму после падения человека без необходимости не перемещают: движение может усугубить повреждение.
После первых действий важно оставаться рядом, если это безопасно, и наблюдать, меняется ли состояние человека. Пострадавший может начать хуже себя чувствовать, поэтому взрослым и специалистам нужно сообщать о заметных изменениях. Прибывшим медицинским работникам расскажи, что произошло, когда это случилось и что уже было сделано. Такая информация помогает им быстрее разобраться в ситуации и продолжить помощь.
| Ситуация | Что оценить | Первое действие | Чего избегать |
|---|---|---|---|
| Опасность на месте происшествия | Есть ли угроза для тебя и окружающих | Отойти в безопасное место, позвать взрослого | Приближаться к опасности или пытаться устранить её с риском для себя |
| Пострадавший не отвечает | Реагирует ли человек и нормально ли дышит | Позвать взрослого, вызвать 112 или 103, слушать диспетчера | Откладывать вызов или действовать в одиночку |
| Заметное кровотечение | Насколько сильно идёт кровь, можно ли безопасно помочь | Защитить руки и прижать рану чистой тканью | Прикасаться к крови без защиты или затягивать вызов при сильном кровотечении |
| Подозрение на травму | Что произошло, есть ли заметная боль или повреждение | Позвать взрослого и не перемещать человека без необходимости | Поднимать пострадавшего или проверять повреждение резкими движениями |
Сначала найди в таблице ситуацию, которая больше всего похожа на происшествие, и проверь, безопасно ли действовать. Затем используй подсказку о первом действии, но не забывай звать взрослого и сообщать об опасном состоянии диспетчеру. Если обстоятельства не подходят точно ни к одной строке, не экспериментируй: попроси помощи и следуй инструкциям специалиста.
На школьной площадке ученик упал, но отвечает на вопросы и может самостоятельно сидеть. Нужно помочь так, чтобы не усилить возможную травму. Ход действий должен учитывать, что способность отвечать не доказывает отсутствия повреждений. Поэтому одноклассник не должен торопить упавшего вставать или проверять его движения.
Осмотреть место происшествия и убедиться, что рядом нет опасности для себя и пострадавшего. Если место небезопасно, отойти и позвать взрослого.
Позвать учителя или другого взрослого и сообщить, что ученик упал. Пока взрослый идёт, спокойно спросить пострадавшего о самочувствии и обратить внимание на заметные повреждения.
Не заставлять ученика вставать, ходить или двигаться без необходимости. Оставаться рядом, наблюдать за состоянием и выполнять указания взрослого.
Ответ: нужно проверить безопасность, привлечь учителя, оценить состояние и не побуждать пострадавшего лишний раз двигаться. Если состояние ухудшается или обнаруживается серьёзная травма, взрослый должен вызвать экстренную помощь.
Во время тренировки ученик получил порез, из которого идёт кровь. Здесь важно одновременно уменьшить кровотечение и не подвергать себя контакту с кровью. Одноклассник не должен считать, что небольшое на вид повреждение всегда безопасно: если кровь идёт сильно, нужна срочная помощь. Взрослого следует позвать сразу, а не после долгих попыток справиться одному.
Позвать тренера или другого взрослого и сообщить о порезе. Если кровотечение сильное, взрослый должен вызвать 112 или 103.
Перед прикосновением к ткани или ране защитить руки перчатками либо другим безопасным средством. Это снижает риск контакта с кровью.
Осторожно прижать рану чистой тканью и дождаться взрослого. Не давать пострадавшему лекарства и не пытаться самостоятельно выполнять сложные процедуры.
Ответ: нужно позвать взрослого, защитить руки и прижать рану чистой тканью; при сильном кровотечении вызвать экстренную помощь. Далее следует оставаться рядом и выполнять указания взрослого или диспетчера.
После падения человек не отвечает и не дышит нормально. Это возможная угроза жизни, поэтому помощь нужно организовать немедленно, не подвергая опасности себя. Школьнику не следует пытаться действовать без поддержки: рядом нужно найти взрослого, а диспетчеру сообщить, что человек не отвечает и дыхание ненормальное. Его инструкции помогут выбрать следующие шаги.
Убедиться, что место безопасно, и громко позвать взрослого. Не приближаться, если сохраняется опасность.
Немедленно вызвать 112 или 103, включить громкую связь и точно сообщить место происшествия и состояние человека. Не прерывать разговор, пока диспетчер не скажет, что делать.
Выполнять указания диспетчера и привлечённого взрослого. Реанимацию проводить с помощью обученного человека и по инструкциям специалиста, оставаясь рядом до прибытия помощи.
Ответ: школьник должен проверить безопасность, немедленно позвать взрослого, вызвать 112 или 103 и следовать указаниям диспетчера. Самостоятельно выполнять реанимационные действия без обучения не нужно; следует привлечь обученного человека.
Подойти к пострадавшему, не проверив безопасность, — значит самому оказаться под угрозой. Так поступают из желания помочь как можно быстрее, но спешка мешает заметить опасность. Перед приближением спроси себя, безопасно ли находиться рядом; если нет, отойди и позови взрослых.
Сразу перемещать человека после падения — рискованно, потому что возможна травма позвоночника или конечностей. Пострадавший может говорить или сидеть, но это не исключает повреждения. Проверь себя: есть ли непосредственная опасность, из-за которой его обязательно нужно переносить? Если нет, не перемещай без указаний взрослого или специалиста.
Откладывать вызов экстренной помощи, пытаясь справиться самому, опасно при тяжёлом состоянии. Такое решение часто возникает из-за растерянности или надежды, что всё быстро пройдёт. Если человек не отвечает, дышит ненормально или кровотечение сильное, сразу позови взрослого и сообщи диспетчеру; не жди, что ситуация разрешится сама.
Давать лекарства или пищу без назначения не следует: это может навредить и затруднить дальнейшую медицинскую помощь. Желание утешить пострадавшего понятно, но школьник не знает, как средство повлияет на его состояние. Проверь себя: просил ли об этом медицинский специалист? Если нет, не давай ничего и передай вопрос взрослому или прибывшим медикам.
Для первой помощи нужны знания о личной и коллективной безопасности, а также умение обратиться к взрослым и экстренным службам. Эти навыки пригодятся на физкультуре, тренировках, прогулках и в других ситуациях, когда кто-то получил травму или почувствовал себя плохо. Тема связана со строением организма и здоровым образом жизни: представление о дыхании и кровообращении помогает понять, почему при угрозе жизни нельзя откладывать вызов помощи. Знания о работе организма не заменяют инструкции диспетчера, но помогают осознать срочность происходящего.
Что называют первой помощью?
Это простые действия для поддержки пострадавшего до прибытия медицинских работников. Их выполняют с учётом безопасности и состояния человека, чтобы не навредить и вовремя привлечь специалистов.
Почему перед оказанием помощи нужно проверить безопасность места?
Опасность может угрожать не только пострадавшему, но и тому, кто пытается помочь, а также окружающим. Если место небезопасно, сначала нужно отойти в безопасное место и позвать взрослых или экстренную службу.
По какому номеру вызвать скорую помощь?
Скорую помощь можно вызвать по номеру 103, а экстренную помощь — по единому номеру 112. Сообщи точное место, что произошло и в каком состоянии человек.
Можно ли перемещать пострадавшего после падения?
Без необходимости перемещать человека после падения не следует: возможно повреждение позвоночника или конечностей. Если ему угрожает непосредственная опасность, позови взрослого и действуй по указаниям диспетчера.
Что делать, если пострадавший не отвечает?
Сначала убедись, что место безопасно, затем немедленно позови взрослого и вызови 112 или 103. Проверь дыхание, включи громкую связь и выполняй указания диспетчера; реанимацию проводи с помощью обученного человека.
§ 5. Первая помощь
