45. Волосы и ногти. Уход за волосами и ногтями

Определения и обозначения

Волос — образование кожи, состоящее из стержня и корня. Стержень выступает над поверхностью кожи и виден снаружи, а корень находится внутри неё. Это различие помогает понять, какую часть волоса можно увидеть и расчёсывать, а где расположена его зона роста.

Волосяная луковица — нижняя часть корня волоса, где образуются новые клетки и начинается его рост. По мере появления клеток волос постепенно продвигается наружу. Знание о луковице объясняет, почему волос растёт у корня, а не становится длиннее за счёт роста по всей видимой части.

Ноготь — плотное роговое образование на кончике пальца, которое защищает его. Ногти есть на пальцах рук и ног, но особенно заметны и важны в повседневных действиях пальцев рук. Понимание защитной роли ногтя помогает относиться к нему бережно и не отрывать выступающий край.

Ногтевая пластинка — видимая твёрдая часть ногтя, которая растёт от основания. Она постепенно продвигается вперёд, пока у её основания образуются новые клетки. Это объясняет, почему для ухода подстригают свободный край, а не повреждают место, откуда ноготь растёт.

Как это устроено

Волосы растут из кожи, потому что их корни находятся в волосяных мешочках — небольших углублениях в коже. У основания корня расположена волосяная луковица, где образуются новые клетки. Они сменяют друг друга и постепенно выталкивают волос наружу, поэтому видимая часть удлиняется. Сам стержень не растёт по всей длине: он уже сформирован, когда оказывается над кожей.

Волосы покрывают отдельные участки тела и помогают защищать кожу от внешних воздействий. Они также удерживают возле поверхности тела слой воздуха, поэтому помогают сохранять тепло. Их внешний вид может меняться в зависимости от состояния кожи и регулярности ухода. Мытьё удаляет загрязнения и избыток кожного сала, поэтому волосы выглядят чище; частоту мытья выбирают с учётом того, как быстро они загрязняются.

Ноготь растёт благодаря клеткам, образующимся у его основания. Новые клетки постепенно сдвигают уже сформированную ногтевую пластинку вперёд, к кончику пальца. Поэтому ноготь не растёт с края, хотя именно свободный край заметнее всего. Эта особенность важна при уходе: подстригают выступающую часть, не травмируя основание и кожу вокруг него.

Волосы и ногти выполняют разные, но связанные с защитой задачи. Волосы покрывают некоторые участки тела и помогают сохранять тепло, а ногти защищают кончики пальцев от повреждений. Твёрдая пластинка также помогает подхватывать небольшие предметы и выполнять точные движения пальцами. Значит, эти образования нужны не только для внешнего вида, но и для защиты и повседневной деятельности.

Уход нужен, чтобы на волосах, коже и ногтях не накапливались загрязнения. Волосы следует мыть по мере загрязнения, а расчёску и полотенце использовать только свои: так легче поддерживать личную гигиену. Ногти важно содержать в чистоте и аккуратно подстригать, когда они отрастают. Бережные действия помогают избежать повреждения кожи возле корней волос и основания ногтей.

Волосы и ногти: строение, рост и уход

Сначала найдите в таблице признак, который нужно сравнить, а затем прочитайте сведения в двух соседних столбцах. Так проще увидеть, что у волос и ногтей разные места и способы роста. Для ответа о гигиене сверяйтесь с последней строкой и называйте правила отдельно для каждой части тела.

Разбор задач

Задача 1. Ученик собирается помыть волосы и выбирает расчёску. Назовите правила личной гигиены, которые ему важно соблюдать.

1. Определим, что требуется: назвать действия, которые поддерживают чистоту волос и не позволяют пользоваться общими предметами гигиены.
2. Волосы нужно мыть по мере загрязнения. При мытье следует соблюдать чистоту и тщательно смывать загрязнения водой.
3. Для расчёсывания нужно взять собственную чистую расчёску, а после мытья вытереть волосы личным полотенцем. Не следует брать эти предметы у другого человека или отдавать ему свои.

Ответ: мыть волосы по мере загрязнения, пользоваться своей расчёской и своим полотенцем. Эти правила помогают поддерживать чистоту и соблюдать личную гигиену.

Задача 2. Ученик заметил, что ногти стали длинными и под ними появилась грязь. Опишите безопасный порядок ухода за ногтями.

1. Сначала нужно вымыть руки, чтобы очистить кожу и ногти от загрязнений. Под ногтями не следует ковырять острыми предметами: так можно повредить кожу.
2. Для подстригания нужно взять чистый личный инструмент для ухода за ногтями. Нельзя пользоваться чужими инструментами, потому что они относятся к предметам личной гигиены.
3. Подстригают только выступающий край ногтевой пластинки, действуя аккуратно. Не нужно отрывать ноготь или повреждать кожу у основания, откуда он растёт.

Ответ: вымыть руки, очистить ногти бережно, затем аккуратно подстричь выступающую часть чистым личным инструментом. После этого снова вымыть руки и убрать инструмент.

Задача 3. Объясните, почему нельзя выдёргивать волос или отрывать ноготь, если нужно удалить только его выступающую часть.

1. Разделим ситуацию на две части: у волоса выступает стержень, а у ногтя — край ногтевой пластинки. Именно эти видимые части можно укоротить при обычном уходе.
2. Корень волоса находится в коже, а рост связан с волосяной луковицей. Если выдёргивать волос, можно травмировать кожу в области корня, хотя для удаления лишней длины это не требуется.
3. Новые клетки ногтя образуются у основания и выдвигают пластинку вперёд. Отрывая ноготь, легко повредить пластинку и кожу возле основания; безопаснее аккуратно подстричь только свободный край.

Ответ: выдёргивание волоса и отрывание ногтя могут повредить кожу и места роста. Для ухода достаточно подстричь выступающую часть волоса или свободный край ногтя подходящим чистым инструментом.

Типичные ошибки

Ошибка — считать, что волос растёт по всей длине стержня. Так могут думать, потому что именно стержень виден и становится длиннее снаружи. На самом деле новые клетки образуются у корня, в области луковицы. Проверьте себя: назовите, где расположен корень и где именно начинается рост.

Ошибка — путать корень волоса с видимой частью. Их смешивают, потому что обе части относятся к одному волосу и не всегда различают слова «корень» и «стержень». Корень находится в коже, а стержень выступает над её поверхностью. Чтобы проверить себя, вспомните, какую часть можно увидеть без специальных приспособлений.

Ошибка — думать, что ноготь растёт с кончика пальца. Свободный край заметен, поэтому может показаться, будто рост начинается именно там. Новые клетки образуются у основания и постепенно выдвигают пластинку вперёд. Проверьте себя: проследите направление роста — от основания к кончику.

Ошибка — пользоваться чужой расчёской, полотенцем или инструментами для ухода за ногтями. Иногда так поступают из удобства, забывая, что эти вещи относятся к личным предметам гигиены. Их следует держать чистыми и использовать индивидуально. Проверьте себя: если предмет касается волос, кожи или ногтей, выбирайте свой, а не общий.

Связь с другими темами

Чтобы разобраться в росте волос, полезно знать строение кожи и её защитные функции: корни волос расположены именно в коже. Эта тема связана и с гигиеной кожи, потому что чистота помогает поддерживать здоровье покровов тела. Знания пригодятся при самостоятельном ежедневном уходе: они помогают правильно мыть волосы, ухаживать за ногтями и выбирать личные предметы гигиены.

Что запомнить

• Видимая часть волоса называется стержнем, а корень расположен в коже.
• Волосяная луковица находится в нижней части корня и связана с ростом волоса.
• Волосы защищают кожу и помогают сохранять тепло.
• Ногтевая пластинка растёт от основания ногтя.
• Ногти защищают кончики пальцев.
• Для ухода за волосами и ногтями нужно пользоваться личными предметами гигиены.