Приветствие участников. Создание позитивной атмосферы. Объявление темы и цели мероприятия. Установка правил взаимодействия. Небольшое упражнение на знакомство и создание командного духа, например, игра "По кругу" (каждый участник называет свое имя и то, что его радует). Подчеркнуть важность открытости и уважительного отношения друг к другу.

Мозговой штурм: "Что для вас счастье?". Запись ответов на ватмане. Обсуждение различных точек зрения. Демонстрация коротких видеороликов или цитат известных людей о счастье. Анализ результатов мозгового штурма. Поиск общих черт и индивидуальных особенностей в понимании счастья.

Работа в группах: каждой группе предлагается выделить основные факторы, влияющие на счастье (например, здоровье, семья, любовь, карьера, материальное благополучие, самореализация). Презентация результатов групповой работы. Обсуждение и систематизация факторов. Выделение внутренних (зависящих от нас) и внешних (не зависящих от нас) факторов.

Упражнение «Благодарность». Участникам предлагается вспомнить 3 вещи, за которые они благодарны жизни. Упражнение «Превращение негатива в позитив» – участники учатся находить позитивные стороны в сложных ситуациях. Обсуждение результатов упражнений и важности позитивного мышления. Демонстрация техник самовнушения и визуализации.

Каждый участник составляет свою личную формулу счастья, определяя приоритетные факторы и конкретные шаги для их достижения. Обмен формулами в малых группах. Обсуждение и взаимная поддержка. Подчеркнуть индивидуальность каждого подхода к счастью.

Общая дискуссия о полученных знаниях и впечатлениях. Анализ достигнутых результатов. Ответы на вопросы участников. Подчеркнуть важность постоянной работы над собой и стремления к счастью. Проведение рефлексии.

Благодарность участникам за активное участие. Вручение небольших памятных сувениров (например, позитивных наклеек или листовок с цитатами). Создание позитивного завершения мероприятия.