Приветствие участников, создание благоприятной атмосферы. Представление темы и задач мероприятия. Объявление правил игры и деление на команды. Мотивация участников к активному участию в игре. Настроение на позитивный лад и установление доверительных отношений в группах. Разъяснение важности командной работы и взаимопомощи для достижения общего успеха. Краткое объяснение хода мероприятия и критериев оценки команд.

Игра-разминка в форме мозгового штурма. Ведущий задаёт вопросы о том, что необходимо для здоровья (правильное питание, физическая активность, гигиена, хорошее настроение и т.д.). Команды по очереди называют свои варианты, за каждый правильный ответ начисляются баллы. Цель – актуализация знаний и создание позитивного настроя. Этап направлен на активизацию мыслительной деятельности и вовлечение всех участников в процесс обсуждения.

Команды выполняют задания, связанные с правилами личной гигиены. Например, нужно правильно расположить этапы чистки зубов, собрать аптечку, отгадать загадки о средствах гигиены. Эта станция направлена на формирование практических навыков ухода за собой и осознание важности гигиенических процедур для поддержания здоровья. Оценка дается за скорость и правильность выполнения заданий.

Участникам предлагается составить сбалансированный рацион питания на день, определить полезные и вредные продукты, решить кроссворд на тему здорового питания. Эта станция способствует формированию правильного представления о здоровом питании и осознанию его роли в поддержании здоровья. Команды демонстрируют знания о витаминах, минералах и их влиянии на организм.

Командам предстоит выполнить физические упражнения (эстафета, полоса препятствий, имитация спортивных игр), ответить на вопросы о пользе спорта и физической активности. Цель – показать важность физической активности для здоровья и поддержания хорошей физической формы. Упражнения подбираются с учетом возрастных особенностей участников и способствуют развитию координации, силы и выносливости.

Командам предлагаются вопросы о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Необходимо правильно ответить на вопросы и привести аргументы, почему эти привычки опасны для здоровья. Цель – профилактика вредных привычек и формирование отрицательного отношения к ним. Участники учатся осознанно выбирать здоровый образ жизни и защищать свое здоровье от негативного влияния.

Подсчет баллов, объявление победителей, вручение призов. Благодарность участникам за активное участие и проявленный интерес. Заключительное слово о важности здоровья и необходимости вести здоровый образ жизни. Подчеркивается, что здоровье – это самое ценное, что есть у человека, и его нужно беречь.