Ведущий объявляет открытие Экокросса, представляет команды и правила проведения эстафеты. Особое внимание уделяется технике безопасности, маршруту движения и требованиям к выполнению заданий на станциях. Проводится короткая разминка для подготовки к физическим нагрузкам. Подчеркивается важность экологически ответственного поведения на протяжении всего мероприятия. Напоминается о необходимости бережного отношения к природе и соблюдении чистоты на территории проведения кросса. Уточняются критерии оценки и система начисления баллов за выполнение заданий.

Участники должны правильно распределить мусор по контейнерам для вторичной переработки (бумага, пластик, стекло, металл) и для обычных отходов. На станции проводятся консультации по правилам сортировки, объясняются символы утилизации и преимущества переработки. Команда оценивается по скорости и точности выполнения задания. Организаторы станции следят за соблюдением правил сортировки и оказывают помощь при необходимости. Важность раздельного сбора мусора объясняется через связь с сохранением природных ресурсов и сокращением загрязнения окружающей среды.

Командам предлагается ответить на вопросы викторины об окружающей природе: растениях, животных, экологических проблемах. Вопросы могут быть как теоретическими, так и практическими (например, определить растение по листу). За каждый правильный ответ начисляются баллы. На станции создается атмосфера соревнования и углубления знаний о природе. Вопросы викторины охватывают разные аспекты экологии, стимулируя интерес к изучению окружающего мира. Подчеркивается взаимосвязь между всеми элементами экосистемы.

На станции участникам необходимо оказать первую помощь пострадавшему (муляж) при различных травмах, которые могут произойти в лесу или на природе (укусы насекомых, порезы, ушибы). Оценка производится по правильности оказания помощи и знанию необходимых средств. Инструктор станции контролирует безопасность и консультирует участников. Акцент делается на практических навыках оказания первой помощи, которые могут пригодиться в реальных жизненных ситуациях. Подчеркивается важность быстрого реагирования и правильного применения медикаментов.

Команды преодолевают полосу препятствий, которая символизирует трудности, с которыми сталкивается природа под воздействием человеческой деятельности (например, перепрыгнуть через «вырубленные деревья», проползти под «загрязненной рекой»). Препятствия требуют командной работы и физической выносливости. Оценивается время прохождения полосы и слаженность действий команды. Создается образ экологических проблем, стимулируя к поиску решений. Подчеркивается важность физической подготовки и умения преодолевать трудности.

Ведущий подводит итоги Экокросса, объявляет победителей и награждает команды призами и дипломами. Проводится заключительное слово о важности сохранения окружающей среды и экологической ответственности. Участники делятся впечатлениями от мероприятия и выражают свои пожелания. Подчеркивается, что каждый участник вносит свой вклад в защиту природы, независимо от занятого места. Организуется фотосессия на фоне экологических плакатов.