Приветствие участников, представление ведущих и целей мероприятия. Создание позитивной атмосферы и настрой на работу. Объявление правил игры и деление на команды. Краткое вступление о важности ЗОЖ в современном мире, подчеркивающее актуальность темы и необходимость осознанного подхода к своему здоровью. Мотивация участников к активному участию в игре и достижению победы. Создание атмосферы доброжелательности и сотрудничества.

Устная разминка в форме ассоциаций. Ведущий называет слово, связанное со здоровьем, а команда должна быстро назвать ассоциации, которые у них возникают. Цель – активизировать знания участников и подготовить их к дальнейшей работе. Задача - вызвать положительные эмоции и создать атмосферу взаимного доверия. Разминка способствует развитию быстрого мышления и умения выражать свои мысли.

Команды поочередно проходят несколько станций, на каждой из которых их ждут задания, связанные с различными аспектами ЗОЖ (правильное питание, физическая активность, режим дня, гигиена, психологическое здоровье). Задания могут быть представлены в виде загадок, ребусов, викторин, практических упражнений (например, показ комплексов утренней зарядки), или небольших ролевых игр. За выполнение заданий команды получают баллы. Варианты станций: «Витаминный бум» (угадать фрукты/овощи по вкусу с закрытыми глазами), «Спортивный спринт» (эстафета с мячами), «Режим дня» (составить оптимальный распорядок дня), «Гигиена – залог здоровья» (ответы на вопросы о правилах гигиены).

Каждая команда разрабатывает свой слоган, призывающий к ведению здорового образа жизни, и представляет его жюри. Оценивается оригинальность, запоминаемость и соответствие тематике. Данный этап направлен на развитие творческих способностей участников и закрепление полученных знаний в форме лаконичного и запоминающегося послания. Дополнительно можно попросить команды создать короткий плакат или рисунок с их слоганом.

Подсчет баллов, объявление победителей и вручение призов. Поощрение всех участников за активное участие. Напоминание о важности ЗОЖ и призыв к дальнейшему ведению здорового образа жизни. Благодарность участникам и организаторам. В заключение можно прозвучать мотивирующая музыка или видеоролик о ЗОЖ.

Каждому участнику предлагается поделиться своим «секретом ЗОЖ» - одним простым советом или привычкой, которая помогает им поддерживать здоровье. Акцент делается на индивидуальный подход и личный опыт. В конце рефлексии можно предложить участникам написать на листочке свои пожелания организаторам или предложения по улучшению мероприятия.