Торжественное открытие мероприятия с приветственным словом организаторов. Представление команд-участниц с девизами и речевками. Формирование позитивного настроя и мотивации к участию в соревнованиях. Подчеркивается важность единства, взаимопомощи и спортивного духа. Выступление актива школы, возможно небольшое музыкальное приветствие.

Проведение общей разминки с использованием простых упражнений для разогрева мышц и суставов. Акцент на подготовку тела к предстоящим физическим нагрузкам. Проверка готовности участников к выполнению эстафет. Вовлечение всех участников в активную деятельность.

Команды соревнуются в эстафете, требующей проявления силы: перетягивание каната, поднятие гири (упрощенный вариант или работа с безопасными отягощениями), отжимания от пола (упрощенный вариант или от скамьи). Оценивается скорость и правильность выполнения упражнений, а также командная работа.

Эстафета, направленная на проявление смелости и ловкости: прохождение полосы препятствий с использованием тоннелей, обручей, преодоление небольших барьеров, пролезание по-пластунски. Оценивается скорость, ловкость и способность преодолевать препятствия.

Эстафета, требующая проявления ловкости и координации: бег с мячом, метание мяча в цель, прыжки через скакалку, ведение мяча змейкой. Оценивается точность, скорость и координация движений. Создание соревновательной атмосферы и поддержание интереса.

Команды представляют свои творческие номера: речевки, песни, танцы, сценки, посвященные спорту, здоровью и командному духу. Оценивается оригинальность, артистизм и командная слаженность. Данный этап позволяет проявить креативность и укрепить командные связи.

Подсчет баллов и объявление победителей. Награждение команд-победительниц дипломами, медалями, призами. Поздравление всех участников с успешным завершением мероприятия. Выражение благодарности организаторам и судьям.

Заключительное слово организаторов, призыв к дальнейшим занятиям спортом и ведению здорового образа жизни. Фотографирование на память. Создание позитивного завершения мероприятия и поддержание интереса к спорту.