Ведущий приветствует участников, предлагает короткое упражнение на знакомство и создание позитивной атмосферы. Например, игра "Комплимент по кругу", где каждый участник говорит комплимент предыдущему. Цель этапа – установить контакт с группой, снять напряжение и настроить на продуктивную работу. Важно подчеркнуть, что в группе отсутствует критика и оценивание, а приветствуется открытость и поддержка.

Мозговой штурм: участникам предлагается поделиться своими ассоциациями со словом «любовь». Ведущий направляет дискуссию, помогая участникам выйти за рамки стереотипных представлений (любовь – это только отношения между мужчиной и женщиной) и рассмотреть любовь как более широкое понятие, включающее любовь к себе, к родителям, друзьям, природе, к жизни в целом. Обсуждение: как любовь проявляется в повседневной жизни?

Участникам предлагается написать письмо к себе, выражая в нем благодарность за свои достоинства, поддержку в сложных ситуациях и пожелания на будущее. Это упражнение направлено на повышение самооценки и развитие любви к себе. Важно предоставить участникам достаточно времени для выполнения задания и подчеркнуть, что письмо не предназначено для прочтения другими.

Участники разбиваются на группы и получают карточки с описанием конфликтных ситуаций, связанных с отношениями (например, ссора с другом, непонимание с родителями). Каждая группа разыгрывает ситуацию, предлагая способы ее разрешения, основанные на принципах уважения, эмпатии и конструктивного диалога. После каждой сценки проводится обсуждение и анализ.

Краткое освещение темы здоровых и нездоровых отношений, признаков абьюза и насилия. Ведущий рассказывает о важности устанавливать личные границы, уважать чужие границы и обращаться за помощью в случае проблем. Упор делается на профилактику деструктивных отношений и формирование навыков самозащиты.

Участникам предлагается сформулировать свои собственные правила любви, основанные на принципах уважения, ответственности и взаимной поддержки. Правила записываются на стикерах и размещаются на ватмане, создавая коллективный “кодекс любви”. Обсуждение: что общего в правилах, чем они отличаются, какие правила кажутся наиболее важными.

Проводится групповая рефлексия с использованием методики “плюс-минус-интересно”. Участники делятся своими впечатлениями, отмечают наиболее полезные моменты и высказывают предложения по улучшению. Ведущий благодарит участников за активное участие и подчеркивает важность применения полученных знаний на практике.