Начало мероприятия с приветствия и знакомства с персонажем – доктором Айболитом, который объявляет о беде: в страну Здоровячков проникла «сладость-зараза» и жителям нужна помощь. Доктор Айболит рассказывает о важности здорового образа жизни и необходимости пройти испытания, чтобы вернуть здоровье жителям. Проводится легкая разминка для поднятия настроения и активизации внимания.

Участники делятся на команды и отвечают на вопросы викторины о витаминах, полезных продуктах и правильном питании. За каждый правильный ответ команда получает «витаминную капсулу». Также команды участвуют в игре на распознавание продуктов по вкусу с завязанными глазами. Цель станции – закрепить знания о важности полноценного питания для поддержания здоровья.

Эта станция посвящена правилам гигиены. Участники проходят практические задания: правильно мыть руки, ухаживать за зубами (макет), выполнять комплекс упражнений для осанки. Командам предлагается составить памятку «Правила гигиены для здоровья». Цель – формирование навыков личной гигиены и осознание ее важности для профилактики заболеваний.

На этой станции команды соревнуются в спортивных эстафетах: бег с препятствиями, прыжки в мешках, перетягивание каната, метание мяча в цель. Важно соблюдать правила безопасности и оказывать поддержку своим товарищам по команде. Организатор станции следит за правильным выполнением упражнений и поощряет командный дух. Цель – пропаганда физической активности и здорового образа жизни.

На станции проводится комплекс упражнений для снятия стресса и улучшения настроения. Ведущий рассказывает о влиянии позитивного мышления на здоровье. Участники выполняют упражнения для расслабления, дыхательные практики и позитивные утверждения. Цель – обучить участников простым способам управления своим эмоциональным состоянием.

Доктор Айболит и жюри подводит итоги соревнований, подсчитывает количество «витаминных капсул» и объявляет победителей. Все участники получают призы и памятные подарки. Доктор Айболит благодарит детей за участие и призывает заботиться о своем здоровье. Проводится общая фотография на память.

Проводится обратная связь с участниками мероприятия. Дети делятся своими впечатлениями о путешествии в страну Здоровячков, отвечают на вопросы о том, что они узнали нового и как они планируют применять полученные знания в повседневной жизни. Мероприятие завершается позитивным настроем и мотивацией к здоровому образу жизни.