Приветствие участников, представление жюри, объявление правил игры и порядка проведения этапов. Информирование о критериях оценки, формирование команд (с помощью жеребьевки). Создание позитивной атмосферы, установка на активное участие и уважительное отношение к соперникам. Краткое объяснение концепции мероприятия - укрепление всего спектра сил, а не только физической.

Комплекс упражнений для разогрева мышц и подготовки к физическим испытаниям. Упражнения подобраны с учетом возраста и физической подготовки участников. Упор делается на упражнения, развивающие гибкость, координацию и общую выносливость. Музыкальное сопровождение для создания динамичной атмосферы. Важен контроль инструктором правильности выполнения упражнений.

Команды отвечают на вопросы викторины, связанные с различными областями знаний (история, география, литература, наука и т.д.). Вопросы на логику, сообразительность и эрудицию. Используются различные форматы вопросов (в закрытой форме, с вариантами ответов, на установление соответствия). Оценивается скорость и правильность ответов. Поддержка и мотивация команд жюри.

Эстафета, включающая в себя выполнение различных физических упражнений (прыжки, бег, метание мяча, скакалка, преодоление препятствий). Упор делается на командную работу и взаимовыручку. Безопасность участников – приоритет. Ведение подсчета очков, поддержка атмосферы здорового соперничества.

Команды представляют свои девизы и эмблемы, отражающие их командный дух и философию. Оценивается оригинальность, креативность и соответствие тематике мероприятия. Возможна защита девиза с небольшим творческим выступлением. Оценивается не только результат, но и процесс работы.

Подсчет баллов, объявление победителей и призеров. Награждение команды-победителя и вручение призов. Благодарность всем участникам за активное участие и проявленную силу духа. Подчеркивается важность участия, а не только победы. Общая фотография участников.