Приветствие ведущего, объявление темы и цели мероприятия. Создание позитивной атмосферы, мотивация участников к активной работе. Разделение на команды (по 5-7 человек). Девиз мероприятия: «В здоровом теле – здоровый дух!» или подобный. Краткое объяснение правил игры-путешествия. Подчеркивается, что успех зависит от знаний, умений и командной работы каждого участника.

Викторина о витаминах и полезных продуктах. Команды отвечают на вопросы, разгадывают загадки, сопоставляют продукты и витамины, которые они содержат. Вопросы касаются не только названия витаминов, но и их функций в организме, а также продуктов, богатых этими витаминами. За правильные ответы начисляются баллы. В качестве наглядного материала можно использовать плакаты с изображением продуктов и витаминов.

Ролевая игра, посвященная правилам личной гигиены и безопасности в различных ситуациях (например, при порезах, ожогах, укусах насекомых). Команды разыгрывают сценки, демонстрирующие правильное поведение в этих ситуациях. Ведущий оценивает правильность и полноту действий. Акцент делается на важности соблюдения правил гигиены для профилактики заболеваний. Обсуждаются основные правила оказания первой помощи.

Команды выполняют комплекс физических упражнений (эстафета с мячами, скакалки, обручи и т.д.). Упражнения подобраны с учетом возрастных особенностей участников и направлены на развитие основных физических качеств (ловкости, силы, выносливости). Ведущий следит за правильностью выполнения упражнений и оценивает результаты. Подчеркивается важность регулярных занятий физической культурой для укрепления здоровья.

Дискуссия о вреде курения, алкоголя и наркотиков. Команды представляют свои аргументы против вредных привычек. Ведущий дополняет и систематизирует полученную информацию, акцентируя внимание на негативном влиянии вредных привычек на здоровье. Разработка плакатов или лозунгов, призывающих к здоровому образу жизни. Рассмотрение альтернативных способов проведения досуга.

Подсчет баллов, объявление победителей. Награждение команд грамотами или призами. Вручение памятных сувениров всем участникам мероприятия. Обобщение полученных знаний и навыков. Подчеркивается, что забота о здоровье – это постоянный процесс, требующий осознанного усилия и ответственности.

Проведение рефлексии (см. поле reflection). Благодарность участникам за активное участие. Подведение общего итога мероприятия. Мотивирование к продолжению ведения здорового образа жизни. В заключение прозвучат слова поддержки и пожелания здоровья.